Hèt Sportcentrum

Over Hèt Sportcentrum

Hèt Sportcentrum is een sportschool in Oldeberkoop. Het biedt fitness, trainingsschema’s en groepslessen.

Fitness en begeleiding

Begeleiders helpen bij de uitvoering van oefeningen. Bij aanvang wordt een schema gemaakt en volgen een fittest en periodieke aanpassingen van het schema.

• Fitness
• Trainingsschema
• Fittest
• Intake

Trainingsdoelen

Het centrum biedt schema’s aan die aansluiten op verschillende doelen.

• Vitaal en Actief
• Gezond en Wel
• Slank en Fit
• Kracht en Conditie

Groepslessen

In de aerobiczaal worden onder meer Power, HIIT, Pilates en Yoga gegeven. Er is ook een digitaal alternatief voor lessen.

• Power
• High Intensity Interval Training
• Pilates
• Yoga
• HIIT & HYROX
• Polefitness

Praktische informatie

Leden met toegang kunnen dagelijks van 05:00 tot 23:00 uur zonder begeleiding naar binnen. Begeleiding is op vaste tijden aanwezig.

• Dagelijks geopend voor leden: 05:00–23:00
• Begeleiding: maandag tot en met donderdag 08:30–12:00 en 18:00–21:00
• Begeleiding: vrijdag 17:00–20:00
• Begeleiding: zaterdag en zondag 10:00–12:00