Yoga Praktijk De Adempauze

Over Yoga Praktijk De Adempauze

Yoga Praktijk De Adempauze is een yogapraktijk in Dreumel. Astrid geeft hatha-yogagroepslessen, meditaties en privésessies; er zijn ook online lessen en maandelijkse workshops.

Aanbod

De lessen combineren fysieke oefeningen, ademoefeningen en ontspanning. De hatha-yoga is grotendeels gebaseerd op de methode van de Saswitha Opleiding voor yoga en wijsbegeerte.

• Hatha-yoga groepslessen
• Yoga nidra
• Meditatiebijeenkomsten
• Privélessen
• Online yogalessen
• Yantra schilderen in maandelijkse workshops
• Numerologisch/astrologisch consult

Voor wie

De groepslessen en meditaties zijn voor vrouwen die tijd willen nemen voor zichzelf en bewust(er) willen leven. Privésessies zijn mogelijk bij ernstige ziekte, burn-out of trauma.

• Vrouwen die tijd voor zichzelf willen nemen
• Yoga bij ernstige ziekte, verlieservaring, trauma en burn-out

Praktische informatie

Aanmelden of informatie vragen kan via app of e-mail. Een proefles kan per mail of app worden aangevraagd.

• Yantra-workshop op locatie in de praktijk.