Bewegend mediteren
Yoga · Gein, Amsterdam-Zuidoost
Bewegend mediteren biedt een zevendelige cursus met meditatie, ademoefeningen en Kum Nye in Amsterdam-Zuidoost.
Over Bewegend mediteren
Bewegend mediteren is een cursus voor volwassenen in Amsterdam-Zuidoost. De lessen combineren geleide meditaties, ademoefeningen en eenvoudige yoga- en Kum Nye-oefeningen.
Lessen
Een les begint met losmaakoefeningen of een geleide bodyscan, gevolgd door meditatie en ademoefeningen. De lessen zijn grotendeels in stilte en eindigen met thee en ruimte om ervaringen uit te wisselen.
- Losmaakoefeningen of geleide bodyscan
- Geleide zittende meditatie
- Ademoefeningen
- Staande en/of zittende Kum Nye-oefening
- Thee en ervaringen delen
Praktische informatie
De lessen zijn op maandagavond van 20.00 tot 21.30 uur bij basisschool ASKO De Regenboog in Amsterdam-Zuidoost. Een serie bestaat uit zeven lessen; een gratis vrijblijvende proefles is mogelijk.
- Inloop vanaf 19.45 uur
- Matje en dekentje meenemen
- Dikke sokken en een extra vest of trui meenemen
Over de trainer
Hella Snijder geeft sinds 2013 de training Bewegend mediteren voor volwassenen. Haar lessen gebruiken Kum Nye-oefeningen als basis met elementen uit de meditatieve eutonie.
- Kum Nye-oefeningen
- Meditatieve eutonie-elementen
Diensten en prijzen
- Bewegend mediteren90 min
- Proefles Bewegend mediteren€0
In één oogopslag
| Categorie | Yoga |
|---|---|
| Locatie | Jan Nautahof 70, 1106 ZD Amsterdam |
| Aantal diensten | 2 |
| Telefoon | 020 682 7153 |
| Website | bewegendmediteren.nl |
| Laatst bijgewerkt | november 2026 |
Goed om te weten
- Voor wie
- volwassenen
- Gratis kennismaking
- Ja
- Opgericht
- 2013
- Opleidingen en specialisaties
- Opleiding bij Robert Hartzema en Marjan Muller
- Betaalmethoden
- Factuur
Deze vermelding is gebaseerd op openbare informatie, zoals de eigen website van het bedrijf. Er kunnen fouten in staan.
Contact
Jan Nautahof 70, 1106 ZD Amsterdam
Bewegend mediteren beheert deze vermelding nog niet. Neem rechtstreeks contact op met het bedrijf.
De kaart wordt geladen via Google Maps zodra je hem opent.
Openingstijden
Openingstijden onbekend
Klopt er iets niet? Stel een correctie voor
