PowerMama Zoetermeer
Sportclub · Zoetermeer
5,052 reviews · GooglePowerMama Zoetermeer in Zoetermeer staat vermeld onder Sportclub. De vermelding toont 7 diensten. Prijzen vanaf €18. Op Google heeft het bedrijf een beoordeling van 5,0 uit 5, op basis van 52 reviews.
Over PowerMama Zoetermeer
PowerMama Zoetermeer is een trainingsprogramma in Zoetermeer voor zwangere vrouwen en pas bevallen moeders. Het biedt trainingen en begeleiding rond fit blijven tijdens de zwangerschap en herstel daarna.
Aanbod
De programma’s sluiten aan op verschillende fasen van de zwangerschap en het herstel.
- PowerMama Training: doorlopende small group training voor zwangere en bevallen vrouwen
- PowerMama Core Restore: hersteltraining van vier weken na de bevalling
- PowerMama Next: voor vrouwen die minstens vier tot zes maanden geleden zijn bevallen en klachtenvrij zijn
- PowerMama Cursus
- Sacred Scar Care (keizersnede littekenbehandeling)
Training
De gemixte lessen combineren functionele krachttraining met aandacht voor onder meer de core, bekkenbodem, mobiliteit, ademhaling en houding. De groep bestaat uit maximaal tien deelnemers; theorie komt aan bod tijdens de PowerMama Cursus.
- Kracht en conditie
- Ontspanning aan het einde van de les
- Praktische tips voor veilig bewegen
- Ervaringen uitwisselen met andere moeders
Voor wie
De trainingen zijn bedoeld voor vrouwen tijdens en na de zwangerschap, waaronder vrouwen die na de bevalling het sporten verantwoord willen opbouwen.
- Zwangere vrouwen die willen (blijven) sporten
- Vrouwen die zijn bevallen en het sporten verantwoord willen opbouwen
Praktische informatie
De trainingen vinden plaats aan de Dunantstraat in Zoetermeer. Aanmelden voor de gemixte training gaat via de PayNPlan-app.
- Locatie: Dunantstraat 1211, Zoetermeer
- Lessen van maandag tot en met zaterdag
- Gratis proefles voor PowerMama Training
Over de coach
Jeanine runt PowerMama Zoetermeer sinds 1 september 2023 als PowerMama-licentiehouder. De coach werkt samen met bekkenfysiotherapeuten en geboortezorgwerkers.
Diensten en prijzen
- PowerMama Training (gemixte lessen)€18
- 5 strippenkaart€84
- 10 strippenkaart€155
- 20 strippenkaart€289
- Abonnement 1 keer per week (5 credits per maand)€55
- Abonnement 2 keer per week (9 credits per maand)€77,50
- Personal training
Prijzen zijn indicatief. Vraag het bedrijf ernaar voordat je erheen gaat.
In één oogopslag
| Categorie | Sportclub |
|---|---|
| Locatie | Dunantstraat 1211, 2713 TP Zoetermeer |
| Aantal diensten | 7 |
| Prijzen | €18 – €289 |
| Google-beoordeling | 5,0 uit 5 (52 reviews) |
| Website | powermamazoetermeer.nl |
| Laatst bijgewerkt | 31-10-2026 |
Goed om te weten
- Voor wie
- zwangere vrouwen, pas bevallen moeders, vrouwen
- Vergoeding zorgverzekeraar
- deels vergoed
- Gratis kennismaking
- Ja
- Opgericht
- 2023
- Registraties en lidmaatschappen
- PowerMama, Kenniscentrum Sport en Bewegen
- Opleidingen en specialisaties
- PowerMama Coach
Beoordelingen
- 5,0Google52 reviews
Beoordelingen horen bij de genoemde platforms. Lees de reviews daar.
Veelgestelde vragen
Wat biedt PowerMama Zoetermeer aan?
PowerMama Zoetermeer biedt 7 diensten aan, waaronder PowerMama Training (gemixte lessen), 5 strippenkaart, 10 strippenkaart, 20 strippenkaart en Abonnement 1 keer per week (5 credits per maand).
Waar is PowerMama Zoetermeer?
Op Dunantstraat 1211, 2713 TP Zoetermeer.
Hoe boek ik bij PowerMama Zoetermeer?
Of neem via de website contact op met het bedrijf.
Hoe wordt PowerMama Zoetermeer beoordeeld?
Op Google heeft PowerMama Zoetermeer een beoordeling van 5,0 uit 5, op basis van 52 reviews.
Deze vermelding is gebaseerd op openbare informatie, zoals de eigen website van het bedrijf. Er kunnen fouten in staan.
Contact
Dunantstraat 1211, 2713 TP Zoetermeer
PowerMama Zoetermeer beheert deze vermelding nog niet. Neem rechtstreeks contact op met het bedrijf.
De kaart wordt geladen via Google Maps zodra je hem opent.
Openingstijden
Openingstijden onbekend
Klopt er iets niet? Stel een correctie voor
