Mindfulness Rise and Shine
Coach · Zoetermeer
4,84 reviews · GoogleMindfulness Rise and Shine in Zoetermeer staat vermeld onder Coach. De vermelding toont 7 diensten. Prijzen vanaf €30. Op Google heeft het bedrijf een beoordeling van 4,8 uit 5, op basis van 4 reviews.
Over Mindfulness Rise and Shine
Mindfulness Rise and Shine is een praktijk in Zoetermeer voor mindfulness, trainingen en coaching. De praktijk begeleidt deelnemers bij persoonlijke groei en het omgaan met uitdagingen in het leven.
Trainingen
Trainingen duren acht weken en vinden wekelijks plaats in de praktijk. Ze zijn individueel of voor maximaal twee deelnemers.
- Ademfocus
- Meditaties met lichaamssensaties, geluiden, emoties en gedachten
- Bodyscan
- Soms yoga
Coaching en persoonlijke groei
Er zijn één-op-één coachingsessies met eclectische coaching. Persoonlijke groeithema’s worden uitgewerkt in trainingen van zes sessies.
- Je bent goed genoeg
- Grip op je gedachten
- Rust in je hoofd
- Leer loslaten
Mindfulness en ACT
Mindfulness helpt omgaan met onder meer werkstress, burn-out, somberheid, depressie, angst, spanning en onrust. ACT richt zich op persoonlijke veerkracht.
- Mindfulnessworkshops
- ACT (Acceptance and Commitment Therapy)
Over de eigenaar
Sonja van der Vlist werkte als verpleegkundige in ziekenhuis en thuiszorg en opende haar praktijk in 2012.
Diensten en prijzen
- Training90 min
- Workshop Mindfulness
- Eén-op-één coachingsessies120 min · €30
- Je bent goed genoeg€30
- Grip op je gedachten€30
- Rust in je hoofd€30
- Leer loslaten€30
Prijzen zijn indicatief. Vraag het bedrijf ernaar voordat je erheen gaat.
In één oogopslag
| Categorie | Coach |
|---|---|
| Locatie | Loosduinenstraat 6, 2729 CZ Zoetermeer |
| Aantal diensten | 7 |
| Prijzen | €30 |
| Google-beoordeling | 4,8 uit 5 (4 reviews) |
| Weekend | In het weekend gesloten |
| Telefoon | 06 23985243 |
| Website | mindfulnessriseandshine.nl |
| Laatst bijgewerkt | 31-10-2026 |
Goed om te weten
- Gratis kennismaking
- Ja
- Opgericht
- 2012
- Opleidingen en specialisaties
- MBCT-therapeut, Stresscounceling, Coaching, Councelling, HBO basis psychologie, ACT: Acceptance and Commitment Therapy, Positieve Psychologie, MBK
Beoordelingen
- 4,8Google4 reviews
Beoordelingen horen bij de genoemde platforms. Lees de reviews daar.
Veelgestelde vragen
Wat biedt Mindfulness Rise and Shine aan?
Mindfulness Rise and Shine biedt 7 diensten aan, waaronder Training, Workshop Mindfulness, Eén-op-één coachingsessies, Je bent goed genoeg en Grip op je gedachten.
Waar is Mindfulness Rise and Shine?
Op Loosduinenstraat 6, 2729 CZ Zoetermeer.
Wanneer is Mindfulness Rise and Shine open?
maandag 12:00–21:00, dinsdag 09:00–21:00, woensdag 09:00–21:00, donderdag 12:00–21:00, vrijdag 09:00–18:00. Neem contact op met het bedrijf voordat je vertrekt.
Hoe boek ik bij Mindfulness Rise and Shine?
Bel 06 23985243. Of neem via de website contact op met het bedrijf.
Hoe wordt Mindfulness Rise and Shine beoordeeld?
Op Google heeft Mindfulness Rise and Shine een beoordeling van 4,8 uit 5, op basis van 4 reviews.
Deze vermelding is gebaseerd op openbare informatie, zoals de eigen website van het bedrijf. Er kunnen fouten in staan.
Contact
Loosduinenstraat 6, 2729 CZ Zoetermeer
Mindfulness Rise and Shine beheert deze vermelding nog niet. Neem rechtstreeks contact op met het bedrijf.
De kaart wordt geladen via Google Maps zodra je hem opent.
Openingstijden
| maandag | 12:00–21:00 |
|---|---|
| dinsdag | 09:00–21:00 |
| woensdag | 09:00–21:00 |
| donderdag | 12:00–21:00 |
| vrijdag | 09:00–18:00 |
| zaterdag | Gesloten |
| zondag | Gesloten |
Klopt er iets niet? Stel een correctie voor
