Opstap
Coach · Oud Zaandijk
Opstap biedt natuurcoaching, Journey, ademcoaching en wandelbegeleiding vanuit Zaandijk.
Over Opstap
Opstap biedt coaching, therapie en begeleiding vanuit Zaandijk. De werkwijzen richten zich op persoonlijke vragen en gebruiken de natuur als belangrijke bron.
Aanbod
Het aanbod bestaat uit natuurcoaching, Journey, bosbaden, ademcoaching, begeleide wandeltochten, stervensbegeleiding en trainingsdagen.
- Traject van zes sessies
- Journey
- Bosbaden
- Ademcoaching
- Begeleide wandeltochten
- Wandelen als nascholing
- Trainingsdagen
- Stervensbegeleiding
- Afscheidsritueel
Werkwijze
De trajecten en sessies gaan uit van de eigen wijsheid van de cliënt. Natuurcoaching vindt plaats in een bos; Journey-sessies zijn in overleg in Zaandijk of Voorthuizen.
Wandelreizen
Begeleide wandeltochten kunnen onder meer gericht zijn op Santiago de Compostella. Wandelweken als nascholing voor zorgverleners vinden plaats in Portugal, Spanje of dichterbij.
Tarieven en praktische informatie
Afspraken die minder dan 24 uur van tevoren worden afgezegd, worden volledig in rekening gebracht. Betaling per factuur is mogelijk; gespreid betalen over zes maanden kan voor het traject.
- Traject: € 750
- Natuurcoaching: € 115, circa 75 minuten
- Losse Journey: € 180, 2 à 3 uur
- Ademcoaching: € 138, circa 90 minuten
- Kinder Journey: € 75, circa 1 uur
- Bosbaden: € 60 per persoon, inclusief koffie, thee en lunch
- Stervensbegeleiding: € 60 per uur
- Afscheidsritueel: € 160
Diensten en prijzen
Persoonlijke coaching
- Traject€750
- Journey150 min · €180
Retraite
- Bosbaden€60
- Dagen op aanvraag€240
Ademcoaching
- Ademcoaching90 min · €138
Training op maat
- Trainingsdagen€400
Rouwbegeleiding
- Stervensbegeleiding60 min · €60
- Afscheidsritueel€160
Wandelcoaching
- Begeleide wandeltochten
- Sessie Natuurcoaching75 min · €115
Cursus en voorlichting
- Wandelen als nascholing
Kindercoaching
- Kinder Journey60 min · €75
Prijzen zijn indicatief. Vraag het bedrijf ernaar voordat je erheen gaat.
In één oogopslag
| Categorie | Coach |
|---|---|
| Locatie | Gorterspad 7, 1544 RW Zaandijk |
| Aantal diensten | 12 |
| Prijzen | €60 – €750 |
| Weekend | In het weekend gesloten |
| Afspraken | Afspraak aanbevolen |
| Telefoon | 06 47084557 |
| Website | opstap.org |
| Laatst bijgewerkt | november 2026 |
Goed om te weten
- Voor wie
- zorgverleners, teams, kinderen
- Werkgebied
- Voorthuizen, Zaandijk, Amsterdam, Portugal, Spanje, Zaanstad
- Bereikbaarheid
- gratis parkeren in de nabije buurt
- Betaalmethoden
- factuur, gespreid betalen
Veelgestelde vragen
Waar vinden de sessies plaats?
De eerste sessie is in Voorthuizen of een bos bij de cliënt in de buurt. Journey-sessies zijn in overleg in Zaandijk of Voorthuizen.
Wat is verbonden ademhaling?
Bij verbonden ademhaling adem je zonder pauzes, in een vloeiende stroom.
Hoe kan een afspraak worden betaald?
Na afloop wordt een factuur per mail gestuurd met een betalingstermijn van twee weken. Gespreid betalen over zes maanden is mogelijk voor het traject.
Wat zijn de annuleringsvoorwaarden van Opstap?
Afspraken die korter dan 24 uur van tevoren worden afgezegd, worden volledig in rekening gebracht.
Deze vermelding is gebaseerd op openbare informatie, zoals de eigen website van het bedrijf. Er kunnen fouten in staan.
Contact
Gorterspad 7, 1544 RW Zaandijk
Opstap beheert deze vermelding nog niet. Neem rechtstreeks contact op met het bedrijf.
De kaart wordt geladen via Google Maps zodra je hem opent.
Openingstijden
| maandag | 09:00–22:00 |
|---|---|
| dinsdag | 09:00–22:00 |
| woensdag | 09:00–22:00 |
| donderdag | 09:00–22:00 |
| vrijdag | 09:00–22:00 |
| zaterdag | Gesloten |
| zondag | Gesloten |
Klopt er iets niet? Stel een correctie voor
