Bokstherapie Leiden

Over Bokstherapie Leiden

Bokstherapie Leiden is gevestigd aan de Voorschoterweg in Valkenburg. Remco Miedema biedt bokstherapie met beweging, gesprekken en oefeningen om bewustzijn van gevoelens, grenzen en patronen te vergroten.

Bokstherapie

In de sessies worden bewegingen zoals boksen gebruikt om zichtbaar te maken wat er speelt. Er is geen ervaring met boksen nodig.

• Individuele sessie
• 1-op-1 begeleiding in een traject

Werkwijze

De begeleiding bestaat uit gesprekken en oefeningen die aansluiten op de thema’s van de cliënt. Het tempo wordt door de cliënt bepaald en de setting biedt structuur en rust.

• Kennismaken
• Thema’s in kaart brengen
• Gesprekken en oefeningen

Sessies en workshop

Naast individuele sessies en trajecten biedt Bokstherapie Leiden een verdiepende boksworkshop voor bedrijven en teams.

• Verdiepende boksworkshop voor bedrijven en teams

Voor wie

De begeleiding is gericht op mensen die onder meer stress, onverwerkte emoties of moeite met loslaten ervaren, of willen groeien als persoon.

• Mensen met stress
• Mensen met onverwerkte emoties
• Mensen die willen groeien als persoon