Ruggengraat Lifestyle
Sportschool · Utrecht
5,07 reviews · GoogleRuggengraat Lifestyle in Utrecht staat vermeld onder Sportschool. De vermelding toont 11 diensten. Prijzen vanaf €27,50. Op Google heeft het bedrijf een beoordeling van 5,0 uit 5, op basis van 7 reviews.
Over Ruggengraat Lifestyle
Ruggengraat Lifestyle biedt coaching in voeding en training, online en op locatie in Mijdrecht. Trajecten zijn online, fysiek of hybride en worden afgestemd op persoonlijke doelen.
Coaching
Online coaching combineert een persoonlijk trainings- en voedingsplan met begeleiding via een app en check-ins. Fysieke coaching is mogelijk individueel, met een partner of in een kleine groep.
- Online coaching
- Fysieke coaching
- Hybride coaching
- Personal training
Trajecten
Het Shred & Shoot-traject duurt vijf maanden en omvat coaching en een professionele fitnessfotoshoot. Hybride coaching bestaat uit online begeleiding met fysieke check-ins.
- Shred & Shoot
- Hybride coaching met fysieke check-ins
- Small group training
Werkwijze
Coaches stellen plannen op maat op en volgen de voortgang met check-ins, metingen en bijsturing. De begeleiding kan via de app, online of op locatie plaatsvinden.
- Persoonlijk trainingsschema
- Voedingsschema op maat
- Techniekcheck
- Metingen en voortgangsreview
Locaties en kennismaking
Fysieke coaching vindt plaats in Mijdrecht; de organisatie biedt ook coaching in Utrecht en Mijdrecht. Een gratis kennismaking duurt 30 minuten.
- Mijdrecht
- Utrecht
Diensten en prijzen
Online trainingsvideo
- Ruggengraat App Basis€79,95
Voedingscoaching
- Premium Online Coaching - 12 weken€1179,75
- Premium Online Coaching - 6 maanden€1996,50
- Premium Online Coaching 12 maanden€3781,25
Small group training
- Small group training 1x per week€75
- Small group training - 2x per week€100
- Small group training - 3x per week€125
- Micro group training€27,50
Persoonlijke coaching
- Shred & Shoot€2195
Personal training
- 1-op-1 training€75
Duotraining
- 1-op-2/3 training€30
Prijzen zijn indicatief. Vraag het bedrijf ernaar voordat je erheen gaat.
In één oogopslag
| Categorie | Sportschool |
|---|---|
| Locatie | Overvliet 57, 3545 NG Utrecht |
| Aantal diensten | 11 |
| Prijzen | €27,50 – €3781,25 |
| Google-beoordeling | 5,0 uit 5 (7 reviews) |
| Weekend | zaterdag |
| Telefoon | 06 11664558 |
| Website | ruggengraat.com |
| Laatst bijgewerkt | oktober 2026 |
Goed om te weten
- Merken
- Ruggengraat app
- Gratis kennismaking
- Ja
- Werkgebied
- Utrecht, Mijdrecht
- Opleidingen en specialisaties
- NASM Certified Personal Trainers, Precision Nutrition Level 1 & 2, FMS Movement Specialists, Sports Psychology Certified, gecertificeerd voedingsdeskundige, personal trainer
Beoordelingen
- 5,0Google7 reviews
Beoordelingen horen bij de genoemde platforms. Lees de reviews daar.
Veelgestelde vragen
Wat biedt Ruggengraat Lifestyle aan?
Ruggengraat Lifestyle biedt 11 diensten aan, waaronder Ruggengraat App Basis, Premium Online Coaching - 12 weken, Premium Online Coaching - 6 maanden, Premium Online Coaching 12 maanden en Small group training 1x per week.
Waar is Ruggengraat Lifestyle?
Op Overvliet 57, 3545 NG Utrecht.
Wanneer is Ruggengraat Lifestyle open?
maandag 05:00–22:00, dinsdag 05:00–22:00, woensdag 05:00–22:00, donderdag 05:00–22:00, vrijdag 05:00–22:00, zaterdag 05:00–22:00. Neem contact op met het bedrijf voordat je vertrekt.
Hoe boek ik bij Ruggengraat Lifestyle?
Bel 06 11664558. Of neem via de website contact op met het bedrijf.
Hoe wordt Ruggengraat Lifestyle beoordeeld?
Op Google heeft Ruggengraat Lifestyle een beoordeling van 5,0 uit 5, op basis van 7 reviews.
Deze vermelding is gebaseerd op openbare informatie, zoals de eigen website van het bedrijf. Er kunnen fouten in staan.
Contact
Overvliet 57, 3545 NG Utrecht
Ruggengraat Lifestyle beheert deze vermelding nog niet. Neem rechtstreeks contact op met het bedrijf.
De kaart wordt geladen via Google Maps zodra je hem opent.
Openingstijden
| maandag | 05:00–22:00 |
|---|---|
| dinsdag | 05:00–22:00 |
| woensdag | 05:00–22:00 |
| donderdag | 05:00–22:00 |
| vrijdag | 05:00–22:00 |
| zaterdag | 05:00–22:00 |
| zondag | Gesloten |
Klopt er iets niet? Stel een correctie voor
