Praktijk voor holistische coaching

Over Praktijk voor holistische coaching

Praktijk voor holistische coaching is gevestigd in Utrecht. Caroline Vaessen biedt individuele begeleiding en zakelijke coaching rond vitaliteit en werkgeluk.

Individuele begeleiding

De sessies worden afgestemd op de hulpvraag. Er is aandacht voor inzicht in onbewuste patronen, het doorbreken van blokkades en het zetten van stappen die passen bij persoonlijke waarden.

• Onrust, spanning en stress
• Boosheid, verdriet, angst, schuld of schaamte
• Lichamelijke ongemakken, ziekte, burn-out en vermoeidheidsklachten
• Vastgelopen relaties met familie, vrienden of een partner
• Onverwerkte trauma’s, belemmerende patronen en overtuigingen
• Grenzen leren voelen en aangeven
• Luisteren naar lichaamssignalen
• Helderheid en richting vinden
• Hoofd en hart verbinden
• Werk-privébalans
• Zelfvertrouwen, innerlijke rust, balans en vervulling

Methodieken

Caroline combineert gesprek met methodieken die per sessie worden afgestemd op wat nodig is. De begeleiding omvat ook tools voor thuis.

• Acceptance & Commitment Therapy (ACT)
• Conscious Therapy
• Familieopstellingen en systemisch werk
• Energetische therapie
• Time Line Therapy
• Praktische psychologie, waaronder werken met innerlijke delen uit NLP
• Mindfulness

Zakelijke coaching

Caroline ondersteunt HR-afdelingen in het bedrijfsleven, gericht op vitaliteit en werkgeluk. Een brochure is op aanvraag beschikbaar.

• Zakelijk coachtraject

Praktische informatie

Individuele sessies duren 60 tot 75 minuten. Familieopstellingen duren 90 tot 120 minuten en kunnen live of online via Zoom plaatsvinden. Een telefonische kennismaking duurt 20 minuten en is gratis.

• Bij een krappe beurs bespreekt Caroline wat mogelijk is.
• Coaching kan eerst met de werkgever worden besproken voor vergoeding.