Jouw yoga en mindfulness Utrecht
Yoga · Utrecht
Jouw yoga en mindfulness Utrecht in Utrecht staat vermeld onder Yoga. De vermelding toont 15 diensten.
Over Jouw yoga en mindfulness Utrecht
Jouw yoga en mindfulness Utrecht is een praktijk in Utrecht voor ontspanning voor vrouwen. Het aanbod omvat yin yoga, mindfulness, ademwerk en individuele begeleiding.
Yin yoga
De lessen vinden plaats in kleine groepen of privé. Er zijn ook combinatielessen met Pilates, verdiepende Yintensives en Moon Yin; de lessen eindigen met Yoga Nidra of een bodyscan.
- Yin yoga groepsles
- Yin yoga privéles
- Pilates & Yin
- Yintensive
- Moon Yin
Mindfulness en ademwerk
Mindfulness+ combineert oefeningen in ademhaling en aandacht met inzichten uit positieve psychologie. De lessen zijn mogelijk als groepsles of privéles.
- Mindfulness+
- Ademsessies
Ontspan en herstel
Ontspan & herstelyoga gebruikt ademhalingstechnieken, bodyscans, Yoga Nidra en zachte yogavormen. De lessen zijn privé of in een kleine groep; voorafgaand aan instroom in de groep is een privéles nodig.
- Ontspan & herstelyoga privéles
- Ontspan & herstelyoga in kleine groep
- Post-COVID begeleiding
Individuele begeleiding
Individuele begeleiding kan bestaan uit een gesprek of sparren en wordt afgestemd op de wensen. De technieken kunnen onder meer Yin yoga, ACT, ademsessies en Hormoonyoga omvatten.
- Individuele begeleiding
- Goed gesprek of sparren
- ACT
- Hormoonyoga
- Trainer Hormoonfactor
Over Esther
Esther van Rozen noemt haar werk als levenslooppsycholoog, mindfulness trainer, yogadocent, ademcoach, trainer hormoonfactor en Pilatesinstructeur. De praktijk richt zich op ontspanning voor vrouwen.
Diensten en prijzen
Yin yoga
- Yin yoga groepsles
- Yintensive
- Moon Yin
Privéles yoga
- Yin yoga privéles
Pilates
- Pilates & Yin
Yoga nidra
- Yoga Nidra
Meditatie
- Mindfulness+ groepsles
- Mindfulness+ privéles
Ademwerk
- Ademsessies
Yogales
- Ontspan & herstelyoga privéles
- Ontspan & herstelyoga in kleine groep
- Hormoonyoga
Individuele hulpverlening
- Individuele begeleiding
- Post-COVID begeleiding
Psychotherapie
- ACT
In één oogopslag
| Categorie | Yoga, Coach, Psycholoog |
|---|---|
| Locatie | Bessemerlaan 20, 3553 GD Utrecht |
| Aantal diensten | 15 |
| Telefoon | 06 22862468 |
| Website | jouwyogaenmindfulness.nl |
| Laatst bijgewerkt | oktober 2026 |
Goed om te weten
- Voor wie
- vrouwen
- Bereikbaarheid
- uitzicht op een mooie binnentuin
- Opleidingen en specialisaties
- levenslooppsycholoog, mindfulness trainer, yogadocent, ademcoach, trainer hormoonfactor, Pilatesinstructeur
Veelgestelde vragen
Wat biedt Jouw yoga en mindfulness Utrecht aan?
Jouw yoga en mindfulness Utrecht biedt 15 diensten aan, waaronder Yin yoga groepsles, Yin yoga privéles, Pilates & Yin, Yintensive en Moon Yin.
Waar is Jouw yoga en mindfulness Utrecht?
Op Bessemerlaan 20, 3553 GD Utrecht.
Hoe boek ik bij Jouw yoga en mindfulness Utrecht?
Bel 06 22862468. Of neem via de website contact op met het bedrijf.
Deze vermelding is gebaseerd op openbare informatie, zoals de eigen website van het bedrijf. Er kunnen fouten in staan.
Contact
Bessemerlaan 20, 3553 GD Utrecht
Jouw yoga en mindfulness Utrecht beheert deze vermelding nog niet. Neem rechtstreeks contact op met het bedrijf.
De kaart wordt geladen via Google Maps zodra je hem opent.
Openingstijden
Openingstijden onbekend
Klopt er iets niet? Stel een correctie voor
