Dots Pilates & Neuromovement Utrecht | Japanese Precision & Sleep Quality
Pilates · Utrecht
5,06 reviews · GoogleDots Pilates & Neuromovement Utrecht | Japanese Precision & Sleep Quality in Utrecht staat vermeld onder Pilates. De vermelding toont 5 diensten. Prijzen vanaf €85. Op Google heeft het bedrijf een beoordeling van 5,0 uit 5, op basis van 6 reviews.
Over Dots Pilates & Neuromovement Utrecht | Japanese Precision & Sleep Quality
Dots Pilates & Neuromovement Utrecht biedt individuele Pilates-sessies in Utrecht. De sessies combineren beoordeling, oefeningen en conditioning, afgestemd op de cliënt en diens doelen.
Werkwijze
De eerste sessie brengt onder meer skeletstructuur, spierbalans, zwaartepunt, ademhaling en uitlijning in beeld. Op basis daarvan wordt een persoonlijk programma samengesteld, met huiswerk voor thuis en voortgangsmetingen om de tien sessies.
- Lichaamsbeoordeling
- Persoonlijk programma
- Voortgangsmeting om de 10 sessies
Sessies
Alle sessies zijn één-op-één en uitsluitend op afspraak. De sessies kunnen 60, 75 of 90 minuten duren; losse sessies zijn individueel aan te passen aan klachten en doelen.
- Proefaanbod: pakket van 3 sessies
- Voorafbetaalde sessiekaarten
- Losse sessie
Opleidingen
- BASI Comprehensive (Mat & Machine)
- Pilates for the Elderly
- Pilates for Pregnancy (Prenatal and Postnatal) Instructor Qualification
- Polestar Advanced Assessment Skills I
- AIUbe Exercise Master Course
- YBR® Yamuna Body Rolling® Phase 1 / Phase 2
- rfca-Basic
- rfca-Advanced
- Muscle Imbalance in the Back WS
- Pelvic Lumbar Stability WS
Praktische informatie
De sessies zijn beschikbaar in het Japans, Engels en Traditioneel Chinees. Afspraken zijn ook in het weekend mogelijk; reserveren gaat per e-mail.
- Utrecht
- Sessies op afspraak
Diensten en prijzen
- Proefaanbod, pakket van 3 sessies210 min · €210
- Voorafbetaalde sessiekaart, sessie van 60 minuten60 min · €85
- Voorafbetaalde sessiekaart, sessie van 75 minuten75 min · €85
- Voorafbetaalde sessiekaart, sessie van 90 minuten90 min · €85
- Losse sessie90 min · €150
Prijzen zijn indicatief. Vraag het bedrijf ernaar voordat je erheen gaat.
In één oogopslag
| Categorie | Pilates, Personal trainer, Yoga |
|---|---|
| Locatie | Oudegracht 322, 3511 PL Utrecht |
| Aantal diensten | 5 |
| Prijzen | €85 – €210 |
| Google-beoordeling | 5,0 uit 5 (6 reviews) |
| Weekend | zaterdag, zondag |
| Talen | Japans, Engels, Traditioneel Chinees |
| Website | dots-indol.vercel.app |
| Laatst bijgewerkt | 31-10-2026 |
Goed om te weten
- Merken
- BASI, Polestar, Yamuna
- Gratis kennismaking
- Ja
- Opleidingen en specialisaties
- BASI Comprehensive (Mat & Machine), Pilates for the Elderly, Pilates for Pregnancy (Prenatal and Postnatal) Instructor Qualification, Polestar Advanced Assessment Skills I, AIUbe Exercise Master Course, YBR® Yamuna Body Rolling® Phase 1 / Phase 2, rfca-Basic Pelvis/Lumbar Region / Thoracic/Cervical Region / Beautiful Legs, rfca-Advanced Pelvis/Lumbar Region / Thoracic/Cervical Region / Beautiful Legs / Gait
Beoordelingen
- 5,0Google6 reviews
Beoordelingen horen bij de genoemde platforms. Lees de reviews daar.
Veelgestelde vragen
Wat biedt Dots Pilates & Neuromovement Utrecht | Japanese Precision & Sleep Quality aan?
Dots Pilates & Neuromovement Utrecht | Japanese Precision & Sleep Quality biedt 5 diensten aan, waaronder Proefaanbod, pakket van 3 sessies, Voorafbetaalde sessiekaart, sessie van 60 minuten, Voorafbetaalde sessiekaart, sessie van 75 minuten, Voorafbetaalde sessiekaart, sessie van 90 minuten en Losse sessie.
Waar is Dots Pilates & Neuromovement Utrecht | Japanese Precision & Sleep Quality?
Op Oudegracht 322, 3511 PL Utrecht.
Wanneer is Dots Pilates & Neuromovement Utrecht | Japanese Precision & Sleep Quality open?
dinsdag 07:00–20:00, woensdag 07:00–20:00, donderdag 07:00–20:00, vrijdag 07:00–20:00, zaterdag 07:00–17:00, zondag 09:00–12:00. Neem contact op met het bedrijf voordat je vertrekt.
Hoe boek ik bij Dots Pilates & Neuromovement Utrecht | Japanese Precision & Sleep Quality?
Of neem via de website contact op met het bedrijf.
Hoe wordt Dots Pilates & Neuromovement Utrecht | Japanese Precision & Sleep Quality beoordeeld?
Op Google heeft Dots Pilates & Neuromovement Utrecht | Japanese Precision & Sleep Quality een beoordeling van 5,0 uit 5, op basis van 6 reviews.
Deze vermelding is gebaseerd op openbare informatie, zoals de eigen website van het bedrijf. Er kunnen fouten in staan.
Contact
Oudegracht 322, 3511 PL Utrecht
Dots Pilates & Neuromovement Utrecht | Japanese Precision & Sleep Quality beheert deze vermelding nog niet. Neem rechtstreeks contact op met het bedrijf.
De kaart wordt geladen via Google Maps zodra je hem opent.
Openingstijden
| maandag | Gesloten |
|---|---|
| dinsdag | 07:00–20:00 |
| woensdag | 07:00–20:00 |
| donderdag | 07:00–20:00 |
| vrijdag | 07:00–20:00 |
| zaterdag | 07:00–17:00 |
| zondag | 09:00–12:00 |
Klopt er iets niet? Stel een correctie voor
