Fitfabriek de Baard
Sportschool · Twello
5,025 reviews · GoogleFitfabriek de Baard biedt trainingstrajecten, loopbegeleiding, groepslessen en fysiotherapie in Twello.
Over Fitfabriek de Baard
Fitfabriek de Baard is een sportschool in Twello en omgeving met persoonlijke trainingstrajecten, loopbegeleiding, groepslessen en fysiotherapie. Training, voeding en mentale begeleiding komen samen in de trajecten.
Aanbod
De begeleiding bestaat uit persoonlijke trajecten, loop- en trailbegeleiding en groepslessen. Het Total Body Plan duurt vier, acht of twaalf weken.
- Total Body Plan
- Krachttraining (PT)
- Kickboksen (PT)
- Voeding
- Fysiotherapie
- Trail- & Loop-trajecten
- Trailblazers
- Basepacers
- Total Body Power
- Wicked Series
- Circuit Saturday
- Freaky Friday
- Kickboksen
Groepslessen
De groepslessen zijn intensief en aanpasbaar aan het niveau. De begeleiding blijft persoonlijk.
- Total Body Power – buik, benen en billen
- Wicked Series – kracht, conditie en functioneel bewegen
- Circuit Saturday – circuittraining met lichaamsgewicht, kettlebells, plyometrie en cardio
- Freaky Friday – bokszaktraining met tabata-rondes
- Kickboksen – techniek, sparren en pads
Fysiotherapie
Sylvia Slijkhuis werkt als fysiotherapeut samen met de personal trainers. De fysiotherapie richt zich op herstel en preventie, in de behandelkamer en dicht bij de training.
- Herstel
- Preventie
Werkwijze
Na een kennismaking wordt samen bepaald welke begeleiding past. Het plan wordt op maat gemaakt en wekelijks bijgestuurd.
- Kennismaking
- Plan op maat
- Wekelijkse begeleiding, metingen en bijsturing
Leefstijlprogramma
Sylvia ontwikkelt een leefstijlprogramma voor vrouwen tussen de veertig en zestig, met aandacht voor voeding, slaap, ontspanning, beweging en hormoonbalans. Een eerste pilotgroep draait al.
- Voeding
- Slaap
- Ontspanning
- Beweging
- Hormoonbalans
Diensten en prijzen
Personal training
- Total Body Plan
- Krachttraining (PT)
- Kickboksen (PT)
Voedingscoaching
- Voeding
Fysiotherapie
- Fysiotherapie
- Fysiotherapie
Hardlooptraining
- Trail- & Loop-trajecten
- Basepacers
- Trailblazers
Groepslessen
- Total Body Power60 min
- Wicked Series30 min
- Circuit Saturday60 min
- Freaky Friday60 min
Kickboksen
- Kickboksen60 min
Fitness intake
- Kennismaking30 min
In één oogopslag
| Categorie | Sportschool |
|---|---|
| Locatie | Rijksstraatweg 155, 7391 MK Twello |
| Aantal diensten | 15 |
| Google-beoordeling | 5,0 uit 5 (25 reviews) |
| Weekend | zaterdag |
| Toegankelijkheid | Rolstoeltoegankelijke ingang, Rolstoeltoegankelijke parkeerplaats |
| Telefoon | 06 15933694 |
| Website | fitfabriekdebaard.nl |
| Laatst bijgewerkt | november 2026 |
Goed om te weten
- Voor wie
- vrouwen
- Gratis kennismaking
- Ja
- Werkgebied
- Twello, omgeving
- Opleidingen en specialisaties
- fysiotherapeut
Beoordelingen
Beoordelingen horen bij de genoemde platforms. Lees de reviews daar.
Veelgestelde vragen
Ik ben lang niet bezig geweest - kan ik starten?
Ja. We beginnen waar jij staat en bouwen rustig op. Het tempo past bij jou.
Krijg ik echt iemand die naast me staat?
Bij het Total Body Plan werk je met een plan op maat en wekelijkse bijsturing.
Wat kost het?
Dat hangt af van je doel en de begeleiding die past. Na een gratis kennismaking krijg je een helder voorstel.
Moet ik al een doel hebben?
Nee. Tijdens de kennismaking maken we samen scherp waar je naartoe wilt.
Deze vermelding is gebaseerd op openbare informatie, zoals de eigen website van het bedrijf. Er kunnen fouten in staan.
Contact
Rijksstraatweg 155, 7391 MK Twello
Fitfabriek de Baard beheert deze vermelding nog niet. Neem rechtstreeks contact op met het bedrijf.
De kaart wordt geladen via Google Maps zodra je hem opent.
Openingstijden
| maandag | 07:00–12:00, 15:00–21:00 |
|---|---|
| dinsdag | 07:00–12:00, 15:00–21:00 |
| woensdag | 07:00–12:00, 15:00–21:00 |
| donderdag | 07:00–12:00, 15:00–21:00 |
| vrijdag | 07:00–12:00, 15:00–20:00 |
| zaterdag | 08:00–13:00 |
| zondag | Gesloten |
Klopt er iets niet? Stel een correctie voor
