Gonda van Asperen | Holistisch Beleven

Over Gonda van Asperen | Holistisch Beleven

Gonda van Asperen | Holistisch Beleven is een studio voor coaching en bewustzijn in Tjalleberd. Gonda begeleidt mensen bij persoonlijke ontwikkeling, stressherstel, zelfvertrouwen en levensvragen.

Coaching

De coaching richt zich op het onderzoeken van hulpvragen, patronen en wat iemand nodig heeft. De sessies bieden inzicht en praktische handvatten; de begeleiding wordt afgestemd op de hulpvraag.

• Persoonlijke ontwikkeling
• Herstel bij stress, onrust en overbelasting
• Werken aan zelfvertrouwen
• Grenzen leren stellen
• Levensvragen en richting
• Loopbaan en zingeving

Sessies en traject

Een losse coachingsessie kan op zichzelf staan. Een traject duurt drie maanden en bestaat uit zes sessies, met ruimte om tussen de gesprekken door te oefenen en ervaringen te integreren.

Yoga Nidra

Individuele Yoga Nidra is een diepe ontspanningsvorm waarbij het lichaam tot rust komt terwijl het bewustzijn helder blijft. De sessie ondersteunt ontspanning en herstel van balans tussen lichaam en geest.

Over Gonda

Gonda woont in Tjalleberd en volgde de opleiding Maatschappelijke Zorg en de opleiding Energetische en Holistische Therapie. Ze werkte als persoonlijk begeleider in de gehandicaptenzorg en als coach voor mensen met autisme; momenteel werkt ze als welzijnscoach in de ouderenzorg.

Praktische informatie

Iedere sessie of traject begint met een vrijblijvend kennismakingsgesprek. De studio is gevestigd aan de Aengwirderweg in Tjalleberd.