TinekesLifestyle

Over TinekesLifestyle

TinekesLifestyle biedt leefstijlcoaching en voedingsbegeleiding in Hendrik-Ido-Ambacht. Er zijn workshops en één-op-één coaching, live, thuis of online.

Begeleiding

Tineke ondersteunt bij het aanpassen van voedingspatronen en gewoontes en het bereiken van persoonlijke doelen. De workshops hebben een weegmoment en een wekelijks thema.

• Eén-op-één coaching
• Workshops met een weegmoment
• Tips en ondersteuning over voedingsmiddelen
• Mini-kookworkshop op locatie

Abonnementen

De abonnementen omvatten gebruik van de VYTAL-app, workshops of online coachmomenten. Het basisabonnement bevat geen persoonlijke coaching.

• Basis: alleen gebruik van de VYTAL-app
• Workshop: coaching, thema’s, recept en app
• Premium: online intake en wekelijks online coachmoment

Werkwijze

De VYTAL-app bevat voedingsschema’s die op persoonlijke behoeften kunnen worden aangepast, een barcodescanner en recepten.

• Voedingsschema’s
• Barcodescanner voor voedingswaarden
• Recepten

Locatie en tijden

Live één-op-één coaching kan in Hendrik-Ido-Ambacht of bij de cliënt thuis. Workshops vinden daar op dinsdag en woensdag plaats.

• Dinsdagavond: 19.00–20.15 uur
• Woensdagochtend: 9.30–10.45 uur
• Woensdagavond: 19.00–20.15 uur