Marja Donze | Mindfulness Atelier

Over Marja Donze | Mindfulness Atelier

Marja Donze | Mindfulness Atelier is een praktijk voor keuze- en healingsbegeleiding in Terneuzen. Marja begeleidt vrouwen bij het creëren van rust in hun hoofd en lijf, onder meer met Soul Strike-bokscoaching en healings.

Begeleiding en healings

De begeleiding richt zich op bewustwording en het onderzoeken van de oorzaak van stress en energetische of emotionele blokkades. Daarbij kijkt Marja naar het complete plaatje van hoofd en lijf.

• Keuze- en healingsbegeleiding
• NEI, voorouderlijk- en innerlijk kind healings
• Je vrouwelijke cyclus in balans met NEI
• Fuego del Ùtero

Soul Strike-bokscoaching

Bij bokscoaching wordt boksen ingezet als expressiemiddel voor persoonlijke ontwikkeling. De 1-op-1 begeleiding bestaat uit zes wekelijkse trainingen; start en planning worden in overleg bepaald.

• Lichaams- en ademhalingsbewustzijn
• Spanning en ontspanning
• Je ruimte innemen
• Grenzen herkennen, erkennen en aangeven

Voor wie

De bokscoaching is bedoeld voor krachtige vrouwen van 40 jaar en ouder die de regie over hun leven terug willen pakken en steviger willen staan.

Kennismaking

Marja biedt een gratis kennismakingsgesprek van een kwartier met drie praktische tips. Daarnaast is er elke maand een kennismakingsworkshop Soul Strike; per keer is er plek voor maximaal zes deelnemers.

• Gratis kennismakingsgesprek
• Kennismakingsworkshop Soul Strike, bokscoaching voor vrouwen

Praktische informatie

De trainingen vinden buiten plaats in Terneuzen. Bij regen wijkt de training uit naar de voetgangerstunnel bij het voormalige Scheldorado; parkeren is daar gratis.

• Voetbalveld aan de Otheense kreek, aan de kant van Othene
• Bij regen: voetgangerstunnel bij het voormalige Scheldorado
• Gratis parkeren bij de voetgangerstunnel