HR-Trainingsadvies & Sportmassage

Over HR-Trainingsadvies & Sportmassage

HR-Trainingsadvies & Sportmassage biedt sportbegeleiding en sportmassage in Stolwijk. De begeleiding omvat trainingsschema's voor duursporters en preventieve verzorging.

Aanbod

Sportbegeleiding is beschikbaar voor sporters op elk niveau. De praktijk biedt trainingsbegeleiding, behandelingen en een analyse van zwemtechniek.

• Individuele sportbegeleiding
• Sportmassage
• Dry Needling
• Combinatie Dry Needling-Massage (lage rug en benen)
• Medical Taping
• Zwemtechniek analyse

Trainingsbegeleiding

Cliënten ontvangen iedere twee weken een schema gericht op triatlon of hardlopen, met telefonisch contact over voortgang en planning. De begeleiding is na de eerste drie maanden maandelijks opzegbaar.

• Intake
• Trainingsschema's
• TrainingPeaks basic account met mobiele app
• Telefonisch contact iedere twee weken

Opleidingen

• Triathlon trainer A en B (NTB)
• Leercoach/ Asessor trainersopleiding (NTB)
• HBO medische kennis (IVS Dordrecht)
• Allround conditie en hersteltrainer
• Ergo coach Fysiek
• Sportmassage
• Blessurepreventie
• Manuele lymfedrainage
• Specialisatie lage rugklachten - massage en therapie
• Bewegings Analyses en Oefenvormen (BAOV)
• GOS Nijmegen
• Medical taping
• Trigger Needling concept© onderste extremiteiten en lumbaal
• Myofasciale Triggerpoint Therapie
• Trainer Nordic walking (KNAU)
• Spinning instructeur (schwinnfitness)