Balance to - Uit je scherm, in het leven
Coach · Steenbergen
5,010+ reviews · GoogleBalance to biedt begeleiding, een cursus en workshops rond schermgebruik en persoonlijke groei.
Over Balance to - Uit je scherm, in het leven
Balance to biedt begeleiding bij schermgebruik en persoonlijke groei. Het aanbod bestaat uit een schermscan, een cursus, trajecten en workshops voor groepen en organisaties.
Individuele begeleiding
De trajecten zijn op maat en combineren wekelijkse 1:1-sessies met praktische oefeningen. Ze richten zich op schermgebruik en persoonlijke thema’s, zoals zelfbeeld, grenzen aangeven en dagstructuur.
- Balance to traject: Kickstart
- Balance to traject: Doorbraak
- Balance to traject: Boost
- De Schermscan
- Balance to Begin sessie
Cursus
Het Schermdieet bestaat uit een werkboek, videotraining en oefeningen. Deelnemers kunnen het schermschema op hun eigen situatie afstemmen en de cursus volgen waar en wanneer ze willen.
- Het schermdieet
- Werkboek
- Videotraining
- Schermtijd- en mentale gezondheidsmeting
- Persoonlijk schermschema
Groepen en organisaties
De workshops zijn interactief, ervaringsgericht en op maat. Doel, inhoud en duur worden samen afgestemd.
- Gastles scholen: Schermgebruik en mentale gezondheid
- Voorlichting ouders: Eerste hulp bij ongezond schermgebruik
- Workshop professionals: Hoe signaleer en handel ik bij schermverslaving
- Ondernemers: Minder online, meer focus
Praktische informatie
De begeleiding is afgestemd op iemands tempo en omgeving. De gratis Schermscan is een 1:1-sessie van 30 minuten; de prijs van trajecten wordt in overleg bepaald.
- Gratis Schermscan: 30 minuten
- Het Schermdieet: online te volgen
Diensten en prijzen
- De Schermscan30 min · €0
- Balance to Begin sessie€0
- Balance to traject Kickstart
- Balance to traject Doorbraak
- Balance to traject Boost
- Het schermdieet€24,95
- Gastles scholen: Schermgebruik en mentale gezondheid
- Voorlichting ouders: Eerste hulp bij ongezond schermgebruik
- Workshop professionals: Hoe signaleer en handel ik bij schermverslaving
- Ondernemers: Minder online, meer focus
Prijzen zijn indicatief. Vraag het bedrijf ernaar voordat je erheen gaat.
In één oogopslag
| Categorie | Coach |
|---|---|
| Locatie | Doornedijkje 74, 4651 RW Steenbergen |
| Aantal diensten | 10 |
| Prijzen | €24,95 |
| Google-beoordeling | 5,0 uit 5 (10+ reviews) |
| Weekend | In het weekend gesloten |
| Afspraken | Afspraak aanbevolen |
| Telefoon | 06 38682729 |
| Website | balanceto.nl |
| Laatst bijgewerkt | november 2026 |
Goed om te weten
- Voor wie
- scholen, ouders, professionals, ondernemers, groepen, organisaties
- Gratis kennismaking
- Ja
Beoordelingen
Beoordelingen horen bij de genoemde platforms. Lees de reviews daar.
Veelgestelde vragen
Wat houdt de Schermscan in?
De Schermscan is een gratis 1:1-sessie van 30 minuten om een eerste stap naar gezond schermgebruik te zetten en kennis te maken met de aanpak.
Hoe zijn de workshops opgebouwd?
De workshops zijn interactief, ervaringsgericht en op maat. Doel, inhoud, duur en prijs worden samen afgestemd.
Is de test een diagnose?
Nee. De test is gebaseerd op 11 criteria voor verslaving uit de DSM-5, maar stelt geen diagnose en is bedoeld als reflectietool.
Deze vermelding is gebaseerd op openbare informatie, zoals de eigen website van het bedrijf. Er kunnen fouten in staan.
Contact
Doornedijkje 74, 4651 RW Steenbergen
Balance to - Uit je scherm, in het leven beheert deze vermelding nog niet. Neem rechtstreeks contact op met het bedrijf.
De kaart wordt geladen via Google Maps zodra je hem opent.
Openingstijden
| maandag | 10:00–19:00 |
|---|---|
| dinsdag | 10:00–19:00 |
| woensdag | 10:00–19:00 |
| donderdag | 10:00–19:00 |
| vrijdag | 10:00–19:00 |
| zaterdag | Gesloten |
| zondag | Gesloten |
Klopt er iets niet? Stel een correctie voor
