AwareLEX
Coach · Spijkenisse
4,84 reviews · GoogleAwareLEX biedt ademsessies, ademworkshops, koude training en een individueel denkstijl- en bewustwordingstraject.
Over AwareLEX
AwareLEX biedt ademcoaching, koude training, stress- en burn-outbegeleiding en coaching rond denkstijl. Het aanbod bestaat uit individuele sessies, workshops en een individueel traject.
Ademsessies
In een 1-op-1 ademsessie onderzoekt de cliënt de eigen ademhaling en oefent die met verschillende technieken die dagelijks inzetbaar zijn.
- 1 op 1 ademsessie
Workshops
De workshops voor groepen behandelen bewustwording van de ademhaling en verschillende ademtechnieken.
- Adem Bewust
- Adem Bewuster
Koude training
De koude training behandelt kou en de genoemde mogelijke voordelen ervan.
- Koude training
Denkstijl- en bewustwordingstraject
Het individuele traject op maat behandelt koude training, ademhaling, bewustwording en een ochtendroutine. De kosten zijn afhankelijk van de duur van het traject.
- Koude training
- Ademhaling
- Bewustwording
- Ochtendroutine
Over Alex
Alex van der Wal zegt sinds 2006 als coach in de ggz te werken. De specialisatie is gericht op mindset, bewustwording, ademhaling, koude training en een ochtendroutine.
Diensten en prijzen
- 1 op 1 ademsessie€119
- 1 op 1 ademsessie – 4 sessies€399
- Adem Bewust€39
- Adem Bewuster€39
- Koude training€119
- Denkstijl en bewustwording traject€149
- Denkstijl en bewustwording traject – 3 sessies€419
- Denkstijl en bewustwording traject – 5 sessies€649
- Denkstijl en bewustwording traject – 10 sessies€1199
Prijzen zijn indicatief. Vraag het bedrijf ernaar voordat je erheen gaat.
In één oogopslag
| Categorie | Coach |
|---|---|
| Locatie | Albatroshoek 35, 3201 HA Spijkenisse |
| Aantal diensten | 9 |
| Prijzen | €39 – €1199 |
| Google-beoordeling | 4,8 uit 5 (4 reviews) |
| Weekend | zaterdag, zondag |
| Toegankelijkheid | Rolstoeltoegankelijke parkeerplaats |
| Afspraken | Afspraak aanbevolen |
| Het bedrijf | LGBTQ+-vriendelijk |
| Website | awarelex.wixsite.com |
| Laatst bijgewerkt | november 2026 |
Goed om te weten
- Merken
- Wim Hof Methode, Buteyko, Breathology
- Voor wie
- groepen
- Opleidingen en specialisaties
- Control your Breath Control your Life instructor course, S-Tummo & TT breathwork instructor
- Betaalmethoden
- gespreid betalen
Deze vermelding is gebaseerd op openbare informatie, zoals de eigen website van het bedrijf. Er kunnen fouten in staan.
Contact
Albatroshoek 35, 3201 HA Spijkenisse
AwareLEX beheert deze vermelding nog niet. Neem rechtstreeks contact op met het bedrijf.
De kaart wordt geladen via Google Maps zodra je hem opent.
Openingstijden
| maandag | 09:00–21:00 |
|---|---|
| dinsdag | 09:00–21:00 |
| woensdag | 09:00–21:00 |
| donderdag | 09:00–21:00 |
| vrijdag | 09:00–21:00 |
| zaterdag | 09:00–21:00 |
| zondag | 09:00–21:00 |
Klopt er iets niet? Stel een correctie voor
