Floga - Yoga & Zelfzorg

Over Floga - Yoga & Zelfzorg

Floga is een yogastudio in Soerendonk met groepslessen, privé-sessies en trainingen. De lessen combineren yoga, mindfulness en zelfzorg, met aandacht voor fysieke en mentale aspecten.

Groepslessen

De groepslessen worden aangeboden in series, meestal van 11 sessies. De lessen vinden plaats in kleine groepen van maximaal zeven personen.

• Yoga Basics
• Magische Morgen
• Mindfulness & Yin Yoga
• Yoga voor Onderrug & Bekken
• Yoga voor Nek, Schouders & Rug
• Yoga voor Balans & Voeten
• Stoelyoga
• Vinyasa Flow
• Zen Zone
• Klankbad

Privé en voor groepen

Voor persoonlijke aandacht zijn privé-sessies en yogatherapie mogelijk. Floga biedt ook trainingen en lezingen.

• Privé-sessie
• Trainingen & lezingen
• Bedrijfsclinics

Werkwijze

De sessies houden rekening met de persoonlijke situatie. In de studio liggen yogamaterialen klaar en na afloop is er ruimte voor thee.

• Manduka Pro Long matten
• enlight bolsters
• Meditatiekussens

Locatie

De yogastudio ligt in Soerendonk, bij natuurgrenspark De Groote Heide.

• Soerendonk
• omgeving Maarheeze, Budel, Gastel en Leende