Vitaal op maat

Over Vitaal op maat

Vitaal op maat is een leefstijlcoach en gewichtsconsulent in Silvolde. De praktijk begeleidt particulieren en organisaties rond voeding, beweging, ontspanning, slaap, stress en vitaliteit.

Persoonlijke begeleiding

Persoonlijke leefstijlcoaching en gewichtsconsults richten zich op meer energie en balans. De begeleiding wordt afgestemd op de dagelijkse situatie en omvat voeding, beweging, ontspanning, slaap en stress.

• Groeigesprek voeding
• Wandelcoaching
• In balans (basis traject)
• Vitaliteit & flow (verandertraject)
• Holistische transformatie (jaartraject)

Begeleiding voor organisaties

Vitaal op maat ondersteunt organisaties bij vitaliteit op de werkvloer en het voorkomen van verzuim. De leefstijlcoaching voor medewerkers wordt afgestemd op de organisatie en de vraag.

• Maatwerk leefstijlcoaching voor medewerkers

Werkwijze

De begeleiding begint met een vrijblijvend kennismakingsgesprek. Daarna worden de leefstijl en doelen in kaart gebracht en volgt stapsgewijze begeleiding.

• Kennismaken
• In kaart brengen
• Doelen en plan
• Stap voor stap begeleiden

Werkgebied

Vitaal op maat is gevestigd in Silvolde en actief in de Achterhoek en omgeving.

• Achterhoek en omgeving