Pilatesschool Studio Alet

Over Pilatesschool Studio Alet

Pilatesschool Studio Alet is gevestigd in het oude gemeentehuis in Schalkhaar. De studio biedt Pilateslessen, ontspanningsactiviteiten en Pilatesopleidingen, zowel op locatie als online.

Pilateslessen

De studio biedt lessen met aandacht voor houding, ademhaling, balans, coördinatie, kracht, flexibiliteit, mobiliteit en ontspanning. Lessen zijn individueel of in kleine groepen; binnenlessen hebben maximaal 10 deelnemers.

• Relax Pilates
• Power Pilates
• Ont-stress Pilates
• Yoga Pilates
• Dans Pilates
• Barre Pilates
• Aqua Pilates
• Chill Pilates
• Reiki Pilates

Ontspanning

Naast lessen biedt Studio Alet meditatie, klankschalen, Access Bars en een persoonlijk Little Spa-ontspanmoment.

• Chakra Meditatie
• Klankschalen
• Access Bars
• Little Spa

Online aanbod

Online kunnen deelnemers Pilateslessen volgen via een lespakket met videolessen. Het pakket bevat een warming-up, gronden, kernoefeningen en complete lessen.

• Online Pilates lespakket Volume 1

Opleidingen

Studio Alet biedt Pilatesopleidingen aan voor mensen die Pilatesinstructeur willen worden.

• Pilatesopleidingen

Over Alet

Alet Elshof is holistisch leefstijlcoach, Pilatestrainer en Pilatesopleider. Zij heeft opleidingen en cursussen gevolgd op het gebied van sport, stress en burn-out, slaap, voeding, meditatie, mindfulness, Pilates, Access Bars, klankschalen, chakra’s, energetisch lichaamswerk en holistische coaching.

Praktische informatie

De studio is gevestigd in het oude gemeentehuis in Schalkhaar. Een strip van de strippenkaart vervalt als deze niet binnen 24 uur wordt geannuleerd of verplaatst.

• Online Pilateslessen
• Aqua Pilates tijdens de zomervakantie