Elda Dorren - lichaamsgericht coach - specialisme: darmaandoeningen

Over Elda Dorren - lichaamsgericht coach - specialisme: darmaandoeningen

Elda Dorren is lichaamsgericht coach en schrijver in Rotterdam. Ze biedt 1-op-1-coaching, met aandacht voor lichaamsintelligentie, innerlijk kompas en het hervinden van contact met jezelf.

Coaching

In de coaching worden stress en klachten onderzocht en wordt een plan afgestemd op de behoeften van de cliënt. De sessies kunnen bestaan uit gesprekken, meditaties, lichaamswerk, natuurbezoek, boks-coaching of mindful koken.

• 1-op-1-coaching
• Lichaamsgerichte coaching
• Boks-coaching
• Coaching in de natuur
• Mindful koken

Thema’s

In de praktijk werkt Elda onder meer rond hechting, faalangst, perfectionisme en het innemen van ruimte.

• Hechting, waaronder verlatingsangst en bindingsangst
• Faalangst en perfectionisme
• Aanpassen versus je eigen koers varen
• Vrouwelijkheid en schaamte
• Zwart-witdenken
• Hard zijn voor jezelf
• Je ruimte durven innemen

Achtergrond

Elda noemt lichaamsgerichte stromingen van coaching, hechtingspsychologie, mindfulness, non-dualiteit en oosterse en westerse wijsheid en wetenschap als bronnen van haar kennis. Ze is opgeleid door de Bronacademie en is daar coach en projectleider.

• IFS
• SE
• ACT
• Polyvagaaltheorie en stressregulatie
• Innerlijk kind-werk
• Voice Dialogue
• Hechtingspsychologie
• Mindfulness

Locatie

Coaching vindt plaats in Rotterdam, in de Zuid-Hollandse natuur of online via een videogesprek.

• Rotterdam
• Zuid-Hollandse natuur
• Online via videogesprek