Reboot personal training

Over Reboot personal training

Reboot personal training biedt personal training en krachttraining in Wijchen en Beuningen. Er is ook online coaching voor training en voeding.

Personal training

Cliënten trainen één-op-één met een vaste coach, met aandacht voor techniek, training, voeding en ritme.

• Personal training
• Krachttraining

Programma's

De programma's sluiten aan op doelen rond afvallen, spiermassa, sportprestaties, vitaliteit en het opbouwen van consistente progressie.

• Afvallen & Spiermassa
• Topprestaties
• Vitaliteit & Gezond Ouder Worden
• Consistente Progressie

Online coaching

Online coaching combineert een voedingsaanpak met een trainingsschema, techniekfeedback en periodieke evaluatie.

• Online coaching
• Voedingsaanpak
• Persoonlijk trainingsschema

Werkwijze

De werkwijze bestaat uit een intake, een passende opbouw, één-op-één coaching en evalueren en bijsturen.

• Intake en startpunt
• Opbouw die bij je past
• 1-op-1 coaching
• Evalueren en bijsturen

Locaties

Training op afspraak is mogelijk in Wijchen en Beuningen.

• Wijchen
• Beuningen