Koning Zwaan

Over Koning Zwaan

Koning Zwaan is een ontmoetingsplaats in Oosterbeek voor yoga, ontspanning en persoonlijke groei. Er worden yogalessen, coaching, trainingen en workshops aangeboden.

Aanbod

Yoga is de belangrijkste pijler. Daarnaast zijn er coaching, trainingen en workshops. De ontmoetingsplaats kan worden gehuurd voor lessen, workshops of trainingen die bijdragen aan persoonlijke groei.

• Zwangerschapsyoga
• Zachte Hatha Yoga voor vrouwen
• Yoga voor Body en Mind (Indian Classical Yoga)
• Mama-Baby Yoga
• Evening Yoga with Depth & Soul (Yin en Yang)
• Yoga in het ritme van het seizoen (Hatha)
• Diepe ontspanning (Nidra, Restorative, Soundbath)
• Familieyoga
• Ademcoaching
• Ademcirkels
• Privé yogalessen
• Coaching
• Ontspanningsbehandeling
• Ruimte huren voor lessen, workshops of trainingen

Yogalessen

De lessen omvatten onder meer Hatha Yoga, Indian Classical Yoga, Yin en Yang, zwangerschapsyoga en yoga voor ouder en kind. De lessen van Kika volgen het ritme van het seizoen en worden afgesloten met ontspanning.

• Adem, lichaamshouding, ruimte en souplesse staan centraal bij zwangerschapsyoga.
• Mama-Baby Yoga is gericht op verbinding, ontspanning en plezier met je baby.
• Familieyoga combineert actieve, creatieve en ontspannende onderdelen.
• Privé yogalessen zijn mogelijk op aanvraag.

Coaching

De coaching richt zich op het ombuigen van spanning naar ontspanning en positieve verandering. Gesprek, yoga of lichaamswerk en diepe ontspanning vormen de basis.

• Aandacht voor onder meer puberteit, zelfstandig worden, ouderschap, de overgang en zelfzorg.
• De begeleiding is gebaseerd op werk in het onderwijs en ervaringen als vrouw en moeder.

Praktische informatie

De ontmoetingsplaats bevindt zich in Oosterbeek, op de plek waar Kika woont en werkt met haar gezin.