Yoga de Beerzen

Over Yoga de Beerzen

Yoga de Beerzen biedt yogalessen in de regio De Beerzen. De lessen omvatten lichaamshoudingen, ademhaling, concentratie, ontspanning en meditatie, en worden ook in de natuur gegeven.

Reguliere lessen

De lessen zijn gebaseerd op Integrale Yoga en bevatten houdingen uit hatha, yin en flow. Ze worden in kleine groepen gegeven in een ruimte aan huis.

• Reguliere yogalessen
• Online yogales
• Outdoor Yoga

Outdoor Yoga

De buitenlessen vinden woensdagochtend plaats bij de uitkijktoren bij het Withollandven in Middelbeers. De les gaat door bij alle weersomstandigheden en wordt aangepast aan het weer.

• Warming-up
• Yoga houdingen
• Ademhalingsoefeningen
• Meditatie

Specials

Naast de reguliere lessen organiseert Yoga de Beerzen onder meer een dagretraite en Yoga Nidra-sessies.

• Dagretraite Bostijd
• Yoga Nidra-sessies
• Vroege vogel les

Tarieven en praktische informatie

Lessen kunnen via Momoyoga worden gepland of gewijzigd. Strippenkaarten blijven tijdens vakantieperiodes langer geldig; gemiste lessen kunnen onder voorwaarden worden ingehaald.

• Strippenkaart 5 lessen
• Strippenkaart 10 lessen
• Maandabonnement
• Strippenkaart 10 Outdoorlessen
• Losse les