Peak Performance Coaching

Over Peak Performance Coaching

Peak Performance Coaching is 1-op-1 coaching bij de sportschool van Krav Maga Nijkerk. Het traject richt zich op het transformeren van het lichaam met een persoonlijk trainings- en voedingsprogramma.

Traject

Op basis van de persoonlijke situatie wordt een trainingsprogramma en voedingsprogramma samengesteld. Deelnemers krijgen handleidingen en wekelijks contact, feedback en waar nodig aanpassingen van het plan.

• Persoonlijk trainingsprogramma
• Persoonlijk voedingsprogramma
• Trainingshandleiding en voedingshandleiding
• Wekelijkse analyse, feedback en beantwoording van vragen

Doel van de coaching

Het traject wil deelnemers kennis en kunde meegeven om na afloop zelfstandig een gezonde en fitte levensstijl te onderhouden, passend bij hun privésituatie, werk en sociale leven.

Aanleidingen

Het traject kan worden gevolgd om verschillende redenen, zoals een fysieke verandering, voorbereiding op een gelegenheid of event, een medische reden of een nieuwe uitdaging.

• Een blijvende verandering van het fysiek
• Voorbereiding op een bruiloft, jubileum of verjaardag
• Voorbereiding op een (vecht)sport examen, wedstrijd, mudrun of kwalificatie
• Een medische reden, zoals overgewicht of hoge bloeddruk
• Verandering van ongezonde patronen
• Een nieuwe fysieke uitdaging

Brochure aanvragen

De brochure geeft meer informatie over het traject, de tarieven, verwachtingen van deelnemers en veelgestelde vragen. Aanvragen kan per e-mail of WhatsApp.