Michelle Kraaij

Over Michelle Kraaij

Michelle Kraaij biedt coaching en online programma’s rond langdurige lichamelijke klachten. Michelle Kraaij biedt onder meer programma’s voor herstel, een 1-op-1 aanbod en spreken op evenementen.

Programma's

De route naar herstel bestaat uit drie programma’s: Nervous Reset, Route naar Herstel en Feel & Heal. Nervous Reset is zelfstandig te volgen; Feel & Heal is voor deelnemers die Route naar Herstel hebben afgerond.

• Nervous Reset
• Route naar Herstel
• Feel & Heal

Voor wie

Michelle Kraaij richt zich op langdurige klachten die medisch zijn uitgesloten of waarbij behandelingen niet het gewenste resultaat geven. Genoemde klachten omvatten onder andere chronische pijn, burn-outgerelateerde klachten en Long COVID.

• Fibromyalgie
• Chronische vermoeidheid / ME
• Chronische pijn
• Long COVID
• Migraine en hoofdpijn
• Aanhoudende slaapproblemen
• Angst en spanningsklachten
• POTS / dysautonomie
• Maag- en darmklachten (IBS)

Werkwijze

De begeleiding richt zich op het zenuwstelsel, emoties en lichamelijke signalen. Voor traumaverwerking en herstel noemt Michelle onder meer de Neuro-Emotie Shifting methode en verschillende lichaamsgerichte en transformatieve methoden.

• Neuro-Emotie Shifting
• Focussen
• Regressie
• Ademwerk
• EFT
• Visualisaties
• Bewustzijnsoefeningen

Over Michelle

Michelle noemt zichzelf orthopedagoog en postmaster in trauma. Ze vermeldt opleidingen in ACT, somatic experiencing, CGT, EFT, adem, meditatie, trauma exposure en rescripting.

Spreken

Michelle biedt workshops, filmvertoningen en lezingen over aanhoudende lichamelijke klachten, blessures en bijvoorbeeld burn-out.

• Workshops
• Filmvertoningen
• Lezingen