Nordic Walking Ijmuiden
Sportschool · Nieuwe Niedorp
Helene Ras geeft Nordic Walking-instructie en sportief wandelen.
Over Nordic Walking Ijmuiden
Nordicwalking IJmuiden biedt Nordic Walking in IJmuiden. Helene Ras geeft Nordic Walking-instructie en is aangesloten bij de Stichting Nordic Walking Nederland en verbonden aan INWA.
Nordic Walking
De wandeltechniek gebruikt wandelpoles en activeert volgens de beschrijving veel spiergroepen. De genoemde effecten omvatten onder meer conditie, stabiliteit, houding en beweeglijkheid.
- Nordic Walking-instructie
- Sportief wandelen
Achtergrond
Helene Ras vertelt dat zij eerder turnlessen gaf en later Nordic Walking ontdekte. Zij werkte als sportbegeleidster bij een fysiotherapiepraktijk met een re-integratieprogramma.
Gezondheidsaspecten
De informatie over Nordic Walking noemt de belasting van gewrichten, spieractiviteit, conditie, houding en beweeglijkheid.
- Minder belasting op knie- en heupgewrichten
- Conditietraining
- Stabiliteit
- Houding en beweeglijkheid
- Spierkracht en spieruithoudingsvermogen
Diensten en prijzen
- Nordic Walking
- Sportief wandelen
In één oogopslag
| Categorie | Sportschool |
|---|---|
| Locatie | Oudeweg 8A, 1733 ND Nieuwe Niedorp |
| Aantal diensten | 2 |
| Weekend | zaterdag, zondag |
| Telefoon | 06 40273992 |
| Website | nordicwalking-ijmuiden.nl |
| Laatst bijgewerkt | november 2026 |
Goed om te weten
- Voor wie
- volwassenen
- Registraties en lidmaatschappen
- Stichting Nordic Walking Nederland, INWA
- Opleidingen en specialisaties
- INWA-instructrice
Deze vermelding is gebaseerd op openbare informatie, zoals de eigen website van het bedrijf. Er kunnen fouten in staan.
Contact
Oudeweg 8A, 1733 ND Nieuwe Niedorp
Nordic Walking Ijmuiden beheert deze vermelding nog niet. Neem rechtstreeks contact op met het bedrijf.
De kaart wordt geladen via Google Maps zodra je hem opent.
Openingstijden
| maandag | 08:00–22:00 |
|---|---|
| dinsdag | 08:00–22:00 |
| woensdag | 08:00–22:00 |
| donderdag | 08:00–22:00 |
| vrijdag | 08:00–22:00 |
| zaterdag | 08:00–22:00 |
| zondag | 08:00–22:00 |
Klopt er iets niet? Stel een correctie voor
