De Psychonaut - Coaching & Therapie

Over De Psychonaut - Coaching & Therapie

De Psychonaut - Coaching & Therapie is een praktijk in Muiden voor coaching en psychodynamische therapie. De begeleiding richt zich op persoonlijke, creatieve en zakelijke doelen en op het verwerken van onderliggende patronen, herinneringen en emoties.

Coaching

De coaching verkent persoonlijke, creatieve of zakelijke doelen en helpt blokkades te doorbreken. De werkwijze is psychodynamisch en kan verschillende coachingtechnieken combineren.

• Lichaamsgerichte coaching
• Systemische coaching
• Mindfulness
• Assen van verandering
• Voice Dialogue
• Neuro Linguïstisch Programmeren (NLP)

Ademcoaching

Als gecertificeerd ademcoach werkt Sara voornamelijk met verbonden ademhaling, ook transformational breathwork genoemd. Een ademsessie duurt anderhalf tot twee uur; sessies kunnen worden gecombineerd met andere coaching of therapie.

• Verbonden ademhaling
• Transformational breathwork

Therapie

De psychodynamische therapie richt zich op de kern van de problematiek. Na een uitgebreide intake worden methodes gekozen die passen bij de doelen en het proces van de cliënt.

• CGT
• EMDR
• Lichaamsgerichte therapie
• Imaginatie- en visualisatiewerk
• Regressietherapie
• Innerlijk kindwerk
• Systemisch werk

Klachten en thema’s

De therapie wordt beschreven voor uiteenlopende klachten en levensthema’s.

• Angst en faalangst
• Burn-out en stress
• Hechtingstrauma
• Relatieproblemen
• Psychosomatische klachten
• Verslaving
• Depressie
• Traumatische gebeurtenissen
• Rouw en verlies
• Seksualiteit

Over Sara

Sara beschrijft haar werkwijze als warm, professioneel, vrijdenkend en doelgericht. Ze ontmoet cliënten zonder oordeel en laat ruimte voor hun eigen verhaal.