Maratom Hardloopbegeleiding

Over Maratom Hardloopbegeleiding

Maratom Hardloopbegeleiding biedt hardloopbegeleiding en runningtherapie. Tom Mieloo werkt als hardlooptrainer en runningtherapeut.

Aanbod

Het aanbod omvat trainingsschema’s op maat, personal training en runningtherapie. Een persoonlijk schema houdt rekening met het niveau, de doelen en de privé- en werksituatie van de loper.

• Trainingsschema op maat
• Personal Training
• Runningtherapie

Runningtherapie

De therapie gebruikt hardlopen als aanvullende behandelvorm voor het verbeteren van de psychische en fysieke conditie. De trainingen bestaan uit een warming-up, kerntraining en cooling-down.

• Intake
• 10 persoonlijke trainingssessies
• Evaluatie

Werkwijze

De begeleiding bestaat uit een intake, monitoring van de voortgang en contact via mail, WhatsApp of telefoon. Bij runningtherapie wordt samen gelopen en de voortgang tussentijds geëvalueerd.

• Intakeformulier
• Monitoren van de voortgang
• Contact via mail, WhatsApp en telefoon

Over de trainer

Tom Mieloo heeft ruim 16 jaar ervaring met het begeleiden, ondersteunen en motiveren van mensen. Hij noemt meer dan 15 jaar praktijkervaring met verschillende trainingsmethodes en werkt als gediplomeerd hardlooptrainer.