Release EMDR & Coaching

Over Release EMDR & Coaching

Release EMDR & Coaching biedt EMDR en coaching in Maastricht aan volwassenen met enkelvoudige traumagerelateerde klachten. De begeleiding richt zich op het verwerken van belastende ervaringen en het werken aan meer rust, vertrouwen en grip in het dagelijks leven.

EMDR

EMDR wordt ingezet bij traumatische ervaringen en klachten zoals angst, fobieën, PTSS-klachten en stress die samenhangt met belastende ervaringen. Tijdens een sessie wordt de cliënt afgeleid met onder meer oogbewegingen of geluiden terwijl die aan een gebeurtenis terugdenkt.

• PTSS-klachten
• Traumatische of ingrijpende ervaringen
• Angstklachten en fobieën
• Negatief zelfbeeld door eerdere ervaringen
• Stress- en spanningsklachten

Coaching

Coaching onderzoekt krachten, kwaliteiten, patronen en overtuigingen en werkt met doelen. Sessies kunnen ook wandelend in de natuur plaatsvinden.

• Angstklachten
• Fobieën
• Burn-out of overbelasting
• Stress- en spanningsklachten
• Traumatische of ingrijpende gebeurtenissen
• Somberheid of negatieve gedachtenpatronen
• Laag zelfbeeld of onzekerheid
• Moeite met grenzen aangeven
• Relatieproblemen
• Rouw en verlies

Over de behandelaar

Anouk Hesemans heeft een HBO-opleiding Social Work gevolgd en een post-hbo-opleiding tot praktijkondersteuner huisarts geestelijke gezondheidszorg. Zij heeft ervaring in pleegzorg, jeugdzorg en vrouwenopvang en begeleidt volwassenen in twee huisartsenpraktijken in Maastricht.

Praktische informatie

Een telefonisch oriënterend kennismakingsgesprek is kosteloos. Er is geen verwijzing van de huisarts nodig. Afspraken kunnen telefonisch, via WhatsApp of per e-mail worden besproken.

• Praktijk in Maastricht
• Geen verwijzing van de huisarts nodig
• Geen lange wachtlijst