Instant Fit
Personal trainer · Maassluis
4,84 reviews · GoogleInstant Fit biedt personal training, leefstijlcoaching en fysiotherapie in Maassluis.
Over Instant Fit
Instant Fit is een personal training- en fysiotherapiepraktijk in Maassluis. Het biedt persoonlijke begeleiding bij bewegen, mindset en leefstijl, met programma’s op maat.
Personal training en leefstijlcoaching
De begeleiding is afgestemd op doelen en kan training, voedingsplannen en coaching rond mindset en leefstijl combineren. Online begeleiding en medical fitness behoren ook tot de mogelijkheden.
- Personal training
- Leefstijlcoaching
- Voedingsadvies op maat
- Online begeleiding
- Medical fitness
Fysiotherapie
De fysiotherapie richt zich op ondersteuning bij herstel en het optimaliseren van bewegen. Genoemde mogelijkheden zijn onder meer oefentherapie, revalidatie bij sportblessures, medical taping en echografie.
- Fysiotherapie
- Oefentherapie en training
- Revalidatie bij sportblessures
- Medical taping
- Echografie
COOL
De gecombineerde leefstijlinterventie COOL vindt plaats bij Fysiotherapie Rockanje. Het traject duurt twee jaar en bestaat uit een basisprogramma van acht maanden en een onderhoudsprogramma van zestien maanden.
- 16 groepsbijeenkomsten
- 8 individuele gesprekken
Praktische informatie
Trainingen worden gegeven bij Mahorokan Sports Club in Maassluis. Instant Fit noemt Maassluis en omgeving als werkgebied.
- Mahorokan Sports Club
Diensten en prijzen
- Personal training
- Leefstijl coaching
- Voedingsadvies
- COOL (Coaching op Leefstijl)
- Fysiotherapie
- Gecombineerde leefstijl interventie
- Oefentherapie en training
- Revalidatie bij sportblessures
- Medical taping
- Echografie
In één oogopslag
| Categorie | Personal trainer, Coach, Fysiotherapie |
|---|---|
| Locatie | Mimosastraat 104, 3142 NG Maassluis |
| Aantal diensten | 10 |
| Google-beoordeling | 4,8 uit 5 (4 reviews) |
| Weekend | zaterdag, zondag |
| Telefoon | 06 36099879 |
| Website | instantfit.nl |
| Laatst bijgewerkt | november 2026 |
Goed om te weten
- Voor wie
- volwassenen
- Vergoeding zorgverzekeraar
- deels vergoed
- Gratis kennismaking
- Ja
- Werkgebied
- Maassluis, Rockanje, Rotterdam, Schiedam, Vlaardingen, Westland
- Opleidingen en specialisaties
- fysiotherapeut, leefstijlcoach
- Betaalmethoden
- factuur
Beoordelingen
- 4,8Google4 reviews
Beoordelingen horen bij de genoemde platforms. Lees de reviews daar.
Veelgestelde vragen
Wordt een behandeling bij Instant Fit vergoed door de zorgverzekering?
Bij aanvullende verzekering wordt de behandeling geheel of grotendeels vergoed; de klant betaalt de factuur eerst zelf en kan die indienen bij de zorgverzekeraar.
Deze vermelding is gebaseerd op openbare informatie, zoals de eigen website van het bedrijf. Er kunnen fouten in staan.
Contact
Mimosastraat 104, 3142 NG Maassluis
Instant Fit beheert deze vermelding nog niet. Neem rechtstreeks contact op met het bedrijf.
De kaart wordt geladen via Google Maps zodra je hem opent.
Openingstijden
| maandag | 09:00–21:00 |
|---|---|
| dinsdag | 09:00–21:00 |
| woensdag | 09:00–21:00 |
| donderdag | 09:00–21:00 |
| vrijdag | 09:00–21:00 |
| zaterdag | 10:00–17:00 |
| zondag | 10:00–17:00 |
Klopt er iets niet? Stel een correctie voor
