[R]OER Praktijk voor Orthomoleculaire therapie | Voeding & Leefstijl | Adem coaching | Yoga | Personal training | Bootcamps

Over [R]OER Praktijk voor Orthomoleculaire therapie | Voeding & Leefstijl | Adem coaching | Yoga | Personal training | Bootcamps

[R]OER is een praktijk voor voeding, beweging en ontspanning in Limbricht. De praktijk biedt orthomoleculair voedings- en suppletieadvies, trainingen, yoga, ademwerk en meditatie.

Voeding en therapie

Bij orthomoleculaire therapie wordt samen gezocht naar de oorzaak van klachten en naar een persoonlijk behandelplan. Dat kan voedingsadvies, suppletie en interventies rond beweging en ontspanning bevatten.

• Darmherstel
• Bloedsuikerregulatie
• Hormoonbalans
• Voeding- en leefstijladvies
• Keto detox

Trainingen

Het trainingsaanbod wordt afgestemd op de cliënt en diens trainingsdoelen. Genoemde vormen zijn personal training, duo- en small group training en bootcamptraining.

• Personal training
• Duo- en small group training
• Bootcamptraining

Ontspanning

De praktijk biedt ontspanningsadvies dat past bij karakter en leefstijl. Het aanbod omvat yogalessen, ademwerk en meditaties.

• Yoga Easy Flow
• Yoga Nidra
• Yin yoga
• Ademwerk
• Meditatie

Sessies en evenementen

Naast het vaste aanbod worden sessies en evenementen georganiseerd rond yoga, ademwerk en beweging.

• Yoga Nidra sessiereeks
• Ademwerk & ijsbad sessie
• Yin & Yoga Nidra Midwinter Special
• Bootcamp elders
• Yin & Nidra reis
• Vrijmiyo retreat

Werkwijze

De praktijk kijkt naar de persoonlijke situatie en uitdagingen. De aanpak verbindt voeding, beweging en ontspanning en is gericht op haalbare verandering.

• Orthomoleculair voedingstraject met intake, vervolgconsulten, eindevaluatie en nazorg