Ingrid Vertelman - Lichaamsgericht trauma & emotie Coach

Over Ingrid Vertelman - Lichaamsgericht trauma & emotie Coach

Ingrid Vertelman begeleidt vrouwen met lichaamswerk bij stress, spanning en onverwerkte emoties. In sessies en trajecten staat contact met het lichaam en rust voor het zenuwstelsel centraal.

Lichaamswerk

Lichaamswerk helpt om meer in contact te komen met het lichaam, dieper te voelen en het zenuwstelsel rust te geven. Ingrid begeleidt het proces en biedt tools; de cliënt doet zelf het helende werk.

Sessies en trajecten

Een sessie biedt ruimte om te ontspannen in een veilige omgeving, met liefdevolle aanraking. Een traject bestaat uit begeleiding van het proces; voor dieper liggende emoties, trauma’s en spanning raadt Ingrid meerdere sessies aan.

• 1:1 Relax & Release Sessie
• Traject lichaamswerk

Voor wie

De begeleiding richt zich op vrouwen die stress, spanning, vermoeidheid, overprikkeling, angst of emotionele klachten ervaren.

Audio

Er is een audio voor ontspanning, het leegmaken van het hoofd en het loslaten van negatieve gedachten, overtuigingen en emoties. Na de audio kunnen onder meer innerlijke rust en diepe ontspanning worden ervaren.

• Audio voor ontspanning en het loslaten van negatieve gedachten, overtuigingen en emoties