Kick Your Lifestyle

Over Kick Your Lifestyle

Kick Your Lifestyle biedt fysieke en mentale krachttrainingen voor vrouwen in IJsselstein en andere buitenlocaties. Het aanbod bestaat uit small group training, persoonlijke begeleiding, coaching met beweging en teamprogramma’s.

Aanbod

De trainingen combineren beweging met aandacht voor kracht, flexibiliteit, uithoudingsvermogen en mindset.

• Vital Kick! – small group training, maximaal 12 personen
• Een-op-een begeleiding met een persoonlijk (voedings)programma
• Side Kick! – coaching gecombineerd met beweging, individueel of in teamverband
• Kick! Back – personal training met aandacht voor klachten, belastbaarheid en herstel

Voor wie

Het aanbod is alleen voor vrouwen. Voor teams en organisaties is er een maatwerkprogramma.

• Vrouwen
• Teams en organisaties

Locaties

De trainingen vinden buiten plaats. Vital Kick! wordt onder meer aangeboden in Maarssen, Goudestein en IJsselstein.

• Maarssen
• Goudestein
• IJsselstein
• Utrecht – Wilhelminapark