RAWBODY
Sportschool · IJmuiden
RAWBODY in IJmuiden staat vermeld onder Sportschool. De vermelding toont 23 diensten.
Over RAWBODY
RAWBODY is een fitness-trackingapplicatie voor mensen die zich richten op kracht en prestaties. De applicatie richt zich op datagedreven training, keto- en koolhydraatarme voeding en duurzame systemen voor vooruitgang.
Training en voortgang
RAWBODY ondersteunt het bijhouden en uitvoeren van trainingen en het volgen van prestaties en vooruitgang.
- Trainingsschema's maken en uitvoeren
- Trainingen en trainingslog bijhouden
- Krachttraining voor buik, rug, biceps, borst, benen, schouders en triceps
- Cardio
- Warming-up en stretchen
- Prestatie- en voortgangsdoelen
- RPE-uitleg en trainingsregistratie
Voeding
De applicatie biedt functies voor het volgen en verkennen van voeding, met aandacht voor keto- en koolhydraatarme voeding en intermittent fasting.
- Calorieën bijhouden
- Voedingsinformatie
- Voedingskeuzes verkennen
- Intermittent fasting
Ademhaling en focus
RAWBODY bevat begeleide ademhalingssessies, oefeningen voor mentale focus en korte herstel- en ontspanningsoefeningen.
- Ademhalingscontrole
- Rustig worden met ademhaling
- Ademhaling voor focus vóór de training
- Herstelademhaling na de training
- Korte focusoefeningen
- Micro-meditatie
- Natuurpauze
Metingen en inzichten
De applicatie bevat hulpmiddelen voor lichaamsmetingen en prestatiegegevens, met suggesties en reflectiemogelijkheden.
- BMI Compass
- Basismeting
- Track record
- Dagelijkse reflectie
- Slimme suggesties
Diensten en prijzen
Krachttraining
- Buiktraining
- Rugtraining
- Bicepstraining
- Borsttraining
- Kettlebelltraining
- Beentraining
Toon alle 8 diensten
- Schoudertraining
- Tricepstraining
Cardiofitness
- Cardio
Conditietraining
- Warming-up
Mobiliteitstraining
- Stretchen
Trainingsschema
- Trainingsplan maken
- Training uitvoeren
Voedingscoaching
- Calorieën bijhouden
Voedingsadvies
- Intermittent fasting
Ademwerk
- Begeleide ademhalingssessies
Meditatie
- Korte focusoefeningen
- Micro-meditatie
Coaching
- Dagelijkse reflectie
Lichaamsanalyse
- Basismeting
- BMI Compass
Overig
- Track record
- Slimme suggesties
In één oogopslag
| Categorie | Sportschool |
|---|---|
| Locatie | 1972 NH IJmuiden |
| Aantal diensten | 23 |
| Weekend | In het weekend gesloten |
| Telefoon | 06 57507580 |
| Website | rawbody.app |
| Laatst bijgewerkt | oktober 2026 |
Goed om te weten
- Voor wie
- mensen die zich richten op kracht en prestaties
Veelgestelde vragen
Wat biedt RAWBODY aan?
RAWBODY biedt 23 diensten aan, waaronder Buiktraining, Rugtraining, Bicepstraining, Borsttraining en Cardio.
Waar is RAWBODY?
Op 1972 NH IJmuiden.
Wanneer is RAWBODY open?
maandag 10:00–17:00, dinsdag 10:00–17:00, woensdag 10:00–17:00, donderdag 10:00–17:00. Neem contact op met het bedrijf voordat je vertrekt.
Hoe boek ik bij RAWBODY?
Bel 06 57507580. Of neem via de website contact op met het bedrijf.
Deze vermelding is gebaseerd op openbare informatie, zoals de eigen website van het bedrijf. Er kunnen fouten in staan.
Contact
1972 NH IJmuiden
RAWBODY beheert deze vermelding nog niet. Neem rechtstreeks contact op met het bedrijf.
Openingstijden
| maandag | 10:00–17:00 |
|---|---|
| dinsdag | 10:00–17:00 |
| woensdag | 10:00–17:00 |
| donderdag | 10:00–17:00 |
| vrijdag | Gesloten |
| zaterdag | Gesloten |
| zondag | Gesloten |
Klopt er iets niet? Stel een correctie voor
