Het Zenhuys

Over Het Zenhuys

Het Zenhuys is een ruimte voor yoga, massages, lichaamswerk, coaching en mindfulness in Hulst. Het biedt lessen en sessies, workshops en retraites.

Yoga

Er zijn yin- en hatha-yogalessen, zwangerschapsyoga en privé-yoga voor één of twee personen. Privélessen worden afgestemd op de deelnemers.

• Yin yoga
• Hatha yoga
• Zwangerschapsyoga
• Privé-yoga

Massages en lichaamswerk

Massages zijn mogelijk voor ontspanning, verdieping of het verhelpen van lichamelijke klachten. Een deep tissue-sessie kan individueel, als duo, in Het Zenhuys of bij de klant thuis worden geboekt.

• Ontspanningsmassage
• Deep tissue
• Holistische massage
• Reiki
• Emotioneel Lichaamswerk
• NAT Massage
• Holistic Pulsing
• Aromatherapie als toevoeging

Coaching en mindfulness

Het aanbod omvat wandelcoaching, emotioneel lichaamswerk, een traject rond mindset, voeding en bewustwording, chakra reading en mindfulness-training. De mindfulnesscursus is gebaseerd op het MBSR-trainingsprogramma en bestaat uit vier sessies, eventueel met vervolg.

• Wandelcoaching
• Sessie Emotioneel Lichaamswerk
• Traject genezen
• Chakra reading
• Mindfulness cursus in groep
• Mindfulness privétraining

Pakketten

De Zen-pakketten combineren verschillende activiteiten. Na het boeken neemt Het Zenhuys contact op om de sessies in te plannen.

• Leer jezelf kennen: privé Mindfulness, Zen Wandeling, Tenen lezen & reflexologie
• Volledig ontspannen: Ontspanningsmassage, Holistic Pulsing, yin yoga
• Van binnenuit helen: NAT Massage, Zen wandeling, Breathwork

Workshops en retraites

Workshops en evenementen richten zich op zelfzorg en bewustwording. Het Zenhuys organiseert ook yoga-retraites, waaronder een women-only retraite in Marrakech.

• Familieopstelling
• Ademwerk met therapeutische functie
• Klankcirkel
• Massagecursus
• Women-only yogaretraite in Marrakech

Praktische informatie

Het Zenhuys is gevestigd aan ’s Gravenhofplein in Hulst. De ruimte kan worden gehuurd voor aanbod rond ontspanning, bewustwording of zelfzorg. De winkel is tijdens lessen of workshops te bezoeken of op afspraak.

• Ruimte huren
• Winkelbezoek tijdens een les of workshop of op afspraak