Pole Moves - Sportief paaldansen in Hilversum
Sportschool · Hilversum-Oost
4,822 reviews · GooglePaaldanslessen, yoga en vrijtrainen bij Pole Moves in Hilversum.
Over Pole Moves - Sportief paaldansen in Hilversum
Pole Moves is een sport- en dansschool in Hilversum. De lessen bestaan uit paaldansen, Hoop Moves, yoga en vrijtrainen.
Lessen
Paaldanslessen zijn ingedeeld in beginners-, intermediate- en advancedniveaus. De les bevat onder meer een warming-up, oefeningen, paaldanstechniek en cooling-down.
- Pole Moves Beginners
- Pole Moves Intermediate
- Pole Moves Advanced
- Kidz Pole
- Hoop Moves
- Dru Yoga
- Aerial Yoga Moves
Paaldanstraining
De lessen combineren kracht, flexibiliteit en lef. Er is aandacht voor spierversterking, buikspieroefeningen, paaldanstechniek en duo-opdrachten.
- Warming up
- Spierversterkende oefeningen
- Buikspieroefeningen
- Nieuwe paaldanstechniek(en) oefenen
- Opdrachten uitvoeren (duo training)
- Stretchen/cooling down
Voor kinderen en groepen
Kidz Moves is bedoeld voor kinderen van 8 tot 13 jaar. Ook zijn er feesten, workshops en uitjes voor bijvoorbeeld verjaardagen en personeelsuitjes.
- Kidz Moves
- Vrijgezellenfeest
- Verjaardagsfeest
- Personeelsuitje
Praktische informatie
Een proefles is mogelijk. In de zaal zijn schoenen niet toegestaan; trainen kan op blote voeten of met witte binnengympen. Inhalen van lessen gebeurt in overleg en binnen vier weken van het abonnement.
- Parkeerterrein dichtbij; betaald parkeren in de buurt
- Kluisjes te leen bij de balie
Diensten en prijzen
Paaldansles
- Beginnersles paaldansen
- Intermediate paaldansles
- Advanced paaldansles
- Kidz Pole
Groepslessen
- Hoop Moves
Yogales
- Dru Yoga
- Aerial Yoga Moves
Fitnessabonnement
- Pole Moves BASIC€51
- Pole Moves ONBEPERKT€67
- 10-rittenkaart vrijtrainen€132
Krachttraining
- Vrijtrainen leden€7
- Vrijtrainen niet-leden€10
Overig
- Vrijgezellenfeest€25
Prijzen zijn indicatief. Vraag het bedrijf ernaar voordat je erheen gaat.
In één oogopslag
| Categorie | Sportschool, Dansschool, Sportclub |
|---|---|
| Locatie | Van Leeuwenhoekstraat 6, 1221 AH Hilversum |
| Aantal diensten | 13 |
| Prijzen | €7 – €132 |
| Google-beoordeling | 4,8 uit 5 (22 reviews) |
| Weekend | zaterdag |
| Toegankelijkheid | Rolstoeltoegankelijke ingang |
| Telefoon | 06 22602112 |
| Website | polemoves.nl |
| Laatst bijgewerkt | november 2026 |
Goed om te weten
- Voor wie
- kinderen, mannen, vrouwen
- Gratis kennismaking
- Ja
- Bereikbaarheid
- parkeerterrein dichtbij, kluisjes
Beoordelingen
Beoordelingen horen bij de genoemde platforms. Lees de reviews daar.
Veelgestelde vragen
Welke kleding is geschikt voor de paaldansles?
Sportieve kleding wordt aanbevolen; een kort broekje helpt om aan de paal te blijven kleven.
Zijn schoenen of sieraden toegestaan tijdens de les?
Schoenen en sieraden zijn niet toegestaan. Deelnemers kunnen op blote voeten of met witte binnengympen trainen.
Kunnen gemiste lessen worden ingehaald?
Dat kan in overleg met Mandy-Lee en binnen de vier weken van het abonnement.
Is er parkeergelegenheid in de buurt?
Er is een parkeerterrein dichtbij; in de hele buurt is betaald parkeren.
Wat zijn de annuleringsvoorwaarden van Pole Moves - Sportief paaldansen in Hilversum?
Opzeggen van het abonnement kan schriftelijk per e-mail met een opzegtermijn van één maand.
Deze vermelding is gebaseerd op openbare informatie, zoals de eigen website van het bedrijf. Er kunnen fouten in staan.
Contact
Van Leeuwenhoekstraat 6, 1221 AH Hilversum
Pole Moves - Sportief paaldansen in Hilversum beheert deze vermelding nog niet. Neem rechtstreeks contact op met het bedrijf.
De kaart wordt geladen via Google Maps zodra je hem opent.
Openingstijden
| maandag | 08:30–21:30 |
|---|---|
| dinsdag | 08:30–21:30 |
| woensdag | 08:30–21:30 |
| donderdag | 08:30–21:30 |
| vrijdag | 08:30–18:00 |
| zaterdag | 08:30–12:00 |
| zondag | Gesloten |
Klopt er iets niet? Stel een correctie voor
