Ontspanningspraktijk Intens Balans
Yoga · Hilvarenbeek
Intens Balans geeft Mindful Hatha Yoga met ademhalingsoefeningen en Yoga Nidra in Hilvarenbeek.
Over Ontspanningspraktijk Intens Balans
Ontspanningspraktijk Intens Balans is een yogastudio in Hilvarenbeek. De studio geeft Mindful Hatha Yoga, met aandacht voor ademhaling, bewustwording en ontspanning.
Mindful Hatha Yoga
De lessen combineren langzame bewegingen en langdurig aangehouden houdingen met ademhaling, concentratie en meditatie. Ze worden afgesloten met een Yoga Nidra-sessie.
- Mindful Hatha Yoga
- Yoga Nidra
Werkwijze
De lessen besteden aandacht aan ademhalingsoefeningen en de acht onderdelen van yoga en aspecten van mindfulness. Warmtekompressen worden gebruikt voor ontspanning.
- Achtergrondmuziek
- Warmtekompressen
- Sfeervolle ruimte met open haard
Lessen en tarieven
De groepsgrootte is maximaal acht deelnemers. Een proefles is mogelijk; er zijn tienlessenkaarten.
- Lessen op maandag, dinsdag en donderdag
Diensten
- Mindful Hatha Yoga60 min
- Yoga Nidra
- Proefles Mindful Hatha Yoga
In één oogopslag
| Categorie | Yoga |
|---|---|
| Locatie | Hilvarenbeek |
| Toegankelijkheid | Rolstoeltoegankelijke parkeerplaats |
| Telefoon | 06 17461958 |
| Website | intensbalans.nl |
| Laatst bijgewerkt | november 2026 |
Veelgestelde vragen
Hoe verloopt een Mindful Hatha Yoga-les?
De bewegingen worden langzaam uitgevoerd en de houdingen langer aangehouden. De les besteedt aandacht aan ademhaling en kan meditatief worden gevolgd.
Wat is Yoga Nidra?
Yoga Nidra is een begeleide meditatie die naar ontspanning leidt. Bij Intens Balans is het de eindontspanning van de les.
Contact
Hilvarenbeek
Ontspanningspraktijk Intens Balans beheert deze vermelding nog niet. Neem rechtstreeks contact op met het bedrijf.
Klopt er iets niet? Stel een correctie voor
