The Unit Strength & Conditioning - Heerenveen

Over The Unit Strength & Conditioning - Heerenveen

The Unit Strength & Conditioning is een trainingslocatie in Heerenveen. Het bedrijf biedt persoonlijke begeleiding en trainingen op maat, met aandacht voor training, voeding en leefstijl.

Begeleiding en doelen

The Unit ondersteunt bij verschillende gezondheids- en trainingsdoelen. Coaches en een community begeleiden deelnemers tijdens hun training.

• Afvallen
• Spieropbouw
• Zelfvertrouwen
• Meer energie
• Verbeterde mobiliteit en belastbaarheid

Trainingen en programma's

Er zijn personal training, small group training, reguliere groepstrainingen en programma's. Personal training is mogelijk individueel of in duo's.

• Personal training op maat
• Small group training
• Reguliere groepstrainingen
• 28 dagen Macro Methode
• De vetverbrandingscode
• Weerbaarheidstraining
• POWER MAMA
• HYROX
• 8 WEKEN SUPER SHAPE
• MOBILITY WORKSHOP

HYROX

De try-outs bereiden deelnemers voor op de HYROX Challenge. Deelnemers oefenen de acht HYROX-oefeningen en het hardloopparcours met begeleiding op elk niveau.

• HYROX try-outs

Voor wie

De programma's zijn onder meer gericht op drukke professionals, ouders en zwangere vrouwen. Ook noemt The Unit verschillende groepen sporters en deelnemers.

• Drukke ondernemers
• Actieve ouders
• Beginnende sporters
• Teamsporters
• Jonge moeders
• Jo-jo'ers
• Zwangere vrouwen

Praktische informatie

Een proefles kan worden geboekt. The Unit biedt ook een gratis kennismaking aan.

• Proefles boeken
• Gratis kennismaking