FitByNoa

Over FitByNoa

FitByNoa biedt coaching voor vetverlies, spieropbouw en een gezondere leefstijl. De begeleiding is online beschikbaar en wordt afgestemd op doelen, niveau en manier van leven.

Aanbod

FitByNoa biedt online coaching en personal training, met trajecten van verschillende lengtes. De coaching kan voeding, training en leefstijl omvatten.

• Online coaching
• Personal training
• Combi pakketten
• 12 weken traject
• 20 weken traject
• 32 weken traject
• 52 weken traject

Online begeleiding

Online coaching omvat een persoonlijk trainingsschema of beweegplan en een voedingsplan op maat. Voortgang wordt bijgehouden via een app en klanten krijgen wekelijkse check-ins.

• Persoonlijk trainingsschema of beweegplan
• Voedingsplan op maat
• Techniekfeedback op ingestuurde oefenvideo’s
• Voortgang bijhouden via app
• Wekelijkse check-in

Team en expertise

Noa Geenen is oprichter en Head Coach. Zij heeft de hbo-opleiding Sportkunde afgerond en volgde de Personal Trainer-opleiding bij Frank den Blanken.

• Sportkunde
• Personal Trainer-opleiding bij Frank den Blanken
• Bijscholing via MuscleCamps op het gebied van biomechanica

Voor wie

Noa begeleidt voornamelijk vrouwen die aan hun fysiek willen werken, met focus op vetverlies en/of spieropbouw. De coaches richten zich ook op vrouwen die willen afvallen en mannen die willen droogtrainen of spiermassa opbouwen.

• Vrouwen met doelen rond vetverlies en spieropbouw
• Vrouwen die willen afvallen en hun leefstijl verbeteren
• Mannen die willen droogtrainen, spiermassa opbouwen of sterker worden