Fit by Jenn

Over Fit by Jenn

Fit by Jenn biedt personal training en online coaching. Jennie stemt de trainingen en begeleiding af op de conditie, voorkeuren, doelen en het schema van de cliënt.

Aanbod

Het aanbod omvat individuele en duo personal training, online coaching, voedingsadvies en functionele training. De begeleiding kan onder meer gericht zijn op kracht, conditie, afvallen en fitheid.

• Individuele sessies
• Duo trainingen
• Online coaching
• Voedingsadvies
• Functionele training
• Coaching en luisterend oor
• Conditie en kracht

Werkwijze

Programma’s zijn maatwerk en houden rekening met het niveau, doelen, voorkeuren en beschikbare tijd. Online coaching omvat trainingsschema’s, voedingsadvies en wekelijkse check-ins.

• Intakegesprek en analyse
• Maatwerk trainingsplan
• Continue begeleiding
• Wekelijkse check-ins

Voor wie

Jennie werkt met iedereen, ongeacht niveau. Trainingen worden afgestemd op onder meer beginners, mensen met blessures, mensen die willen afvallen en sporters die hun prestaties willen verbeteren.

• Beginners
• Mensen met blessures
• Mensen die willen afvallen
• Sporters die prestaties willen verbeteren

Praktische informatie

Trainingen kunnen plaatsvinden op een locatie en tijdstip dat de cliënt uitkomt. Een gratis en vrijblijvende intake van 30 minuten kan telefonisch of fysiek in de sportschool.

• Polderboom 1, 3267 BH Goudswaard