Endorfine Coaching

Over Endorfine Coaching

endorfine coaching biedt coaching op leefstijl en vitaliteit en personal training. Nienke begeleidt vrouwen met een drukke baan of eigen bedrijf bij energie, beweging, voeding en mentale fitheid.

Aanbod

De coaching is één-op-één en afgestemd op persoonlijke doelen. Het aanbod omvat vitaliteitscoaching, stress- en burn-outcoaching, coaching rond werk en privé, leefstijl- en gewichtscoaching, wandelcoaching, personal training en voedingsadvies.

• Vitaliteitscoaching
• Stress- & Burn-outcoaching
• Balans tussen werk en privé
• Leefstijl- & Gewichtscoaching
• Coaching tijdens Beweging
• Personal Training
• Voedingsadvies

Werkwijze

De begeleiding kijkt naar beweging, voeding, ontspanning, mindset, geluk en plezier. Personal training bestaat uit krachttraining op maat; bij voedingsadvies leert Nienke hoe cliënten zelf een gezond weekmenu samenstellen.

• Krachttraining
• Wandelcoaching in de natuur
• Begeleiding rond slaap, voeding en beweging

Voor wie

De coaching is gericht op vrouwen met een drukke baan of een eigen bedrijf die zichzelf lang op de laatste plaats hebben gezet.