Optimaal Trainen
Personal trainer · Emmeloord
4,910+ reviews · GoogleOptimaal Trainen biedt persoonlijke krachttraining, groepstraining en afvaltrajecten in Emmeloord.
Over Optimaal Trainen
Optimaal Trainen is een personal trainingconcept in Emmeloord. Het biedt wekelijkse krachttraining met persoonlijke begeleiding, kleine groepstrainingen en afvaltrajecten.
Personal training
De reguliere training bestaat in principe uit zes basisoefeningen en kan worden aangepast aan wensen en beperkingen. De training kan ook met twee personen tegelijk.
- Krachttraining: eenmaal per week 20 minuten
- Duotraining
Kleine groepstraining
De trainingen duren 45 minuten en zijn voor maximaal zes personen.
- Core training
- Mobiliteit
- Lenigheid
Afvallen
Het afvaltraject bestaat uit twaalf trainingen van 40 minuten, met kleine aanpassingen in voeding en aangepaste oefeningen.
- Duurzaam afvallen
- Kracht opbouwen
Over de trainer
Kars Breukel begon in 2018 met Optimaal Trainen. Tijdens zijn studie Sportmanagement en Gezondheid maakte hij in 2013 kennis met een trainingsmethode die hem enthousiast maakte.
Praktische informatie
De trainingen vinden plaats in een privéomgeving. Sportkleding en douchen zijn niet nodig.
- Escudo 3B, Emmeloord
Diensten
- Personal Training20 min
- Duotraining20 min
- Kleine groepstraining45 min
- Afvallen onder begeleiding40 min
- Afvalgids
In één oogopslag
| Categorie | Personal trainer |
|---|---|
| Locatie | Escudo 3b, 8305 BM Emmeloord |
| Google-beoordeling | 4,9 uit 5 (10+ reviews) |
| Toegankelijkheid | Rolstoeltoegankelijke parkeerplaats |
| Telefoon | 06 15576932 |
| Website | optimaaltrainen.nl |
| Laatst bijgewerkt | november 2026 |
Goed om te weten
- Voor wie
- iedereen
- Opgericht
- 2018
- Opleidingen en specialisaties
- studie Sportmanagement en Gezondheid
- Betaalmethoden
- iDEAL
Beoordelingen
Beoordelingen horen bij de genoemde platforms. Lees de reviews daar.
Contact
Escudo 3b, 8305 BM Emmeloord
Optimaal Trainen beheert deze vermelding nog niet. Neem rechtstreeks contact op met het bedrijf.
De kaart wordt geladen via Google Maps zodra je hem opent.
Klopt er iets niet? Stel een correctie voor
