Beweegstudio Puur

Over Beweegstudio Puur

Beweegstudio Puur is een yogastudio en plek voor persoonlijke begeleiding in Drunen. Het aanbod omvat groepslessen, yoga, ademwerk, training en coaching.

Groepslessen

De lessen worden meerdere keren per week gegeven, in de ochtend en avond. Deelnemers kunnen flexibel instromen; er zijn binnen- en buitenlessen.

• Power Yoga
• Easy Flow
• Yin Yoga
• Specials & workshops, met seizoensgebonden thema’s, ademwerk, verdieping en de Strong for Life vitaliteitstest

Persoonlijke begeleiding

De 1-op-1 begeleiding kan bestaan uit vitaliteitscoaching, ademwerk, krachttraining en herstelbegeleiding. Fascia Release gebruikt gerichte technieken om spanning los te laten en vrijer te bewegen.

• Vitaliteitscoaching
• Ademwerk
• Slimme krachttraining
• Herstelbegeleiding
• Fascia Release

Werkwijze

De werkwijze is holistisch en persoonlijk, met aandacht voor lichaam, hoofd en hart. Nieuwe deelnemers kunnen starten met een proefles of kennismakingsgesprek.

• Rust & herstel
• Adem & energie
• Mentale & emotionele balans
• Voeding als brandstof
• Beweging met bewustzijn
• Verbinding & zingeving
• Discipline & toewijding
• Focus & aanwezigheid
• Veerkracht & moed
• Wijsheid & intuïtie

Over de oprichtster

Jeannette is oprichtster van Beweegstudio Puur, holistisch coach voor vitaliteit en bewustzijn, yogadocent en triatlete. Haar begeleiding komt voort uit haar ervaring met beweging, sport en creativiteit.

Praktische informatie

De studio is aan huis gevestigd. De lessen gaan op reservering en deelnemers kunnen zich via de webshop inschrijven; voor afstemming kan contact worden opgenomen.

• Studio aan huis
• Binnen- en buitenlessen in de tuin