Therapie in Doetinchem | Burn-out, angst en trauma begeleiding

Over Therapie in Doetinchem | Burn-out, angst en trauma begeleiding

Therapie in Doetinchem | Burn-out, angst en trauma begeleiding is een praktijk voor psychosociale en lichaamsgerichte therapie in Doetinchem. De praktijk begeleidt volwassen vrouwen vanaf ongeveer 25 jaar bij onder meer burn-out, stress, angst, trauma en persoonlijke ontwikkeling.

Klachten en begeleiding

De begeleiding staat in het teken van de hulpvraag en persoonlijke of professionele ontwikkeling. Samen worden doelen en een aanpak bepaald; zo nodig is er hulp bij het zoeken naar andere passende hulp.

• Burn-out, stress- en spanningsklachten
• Angst en paniek
• Trauma
• Depressie en somberheid
• Slaapproblemen

Behandelvormen

De praktijk combineert waar passend psychosociale hulp en lichaamsgerichte therapie. De therapievormen worden in overleg gekozen en kunnen worden gecombineerd.

• ACT (Acceptance & Commitment Therapy)
• EMDR
• Cognitieve gedragstherapie
• Kernkwadranten
• Rationele Emotieve Therapie (RET)
• Biografie
• Transactionele Analyse (TA)
• Denkstijlen
• Oplossingsgerichte en positieve psychologie
• Emotional Freedom Techniques (EFT)
• Yogatechnieken
• Mindfulness
• Ademwerk
• Ontspanningstechnieken
• Meditatie
• Wandeltherapie / natuurcoaching

Traject en werkwijze

Het traject begint met een gratis telefonisch kennismakingsgesprek. Na een intake worden een voorlopig doel en plan van aanpak opgesteld; gemiddeld zijn vaak 6 tot 10 afspraken nodig.

Over de therapeut

Sancia Pennekamp is opgeleid tot psychosociaal therapeut, coach en lichaamsgericht therapeut.

Praktische informatie

De praktijk is gevestigd aan de Schubertlaan in Doetinchem. Afspraken zijn op werkdagen mogelijk volgens de genoemde openingstijden.

• Dinsdag, woensdag en donderdag: 8.30–12.30 uur
• Vrijdag: 9.00–17.00 uur