Leefstijl Engelaar

Over Leefstijl Engelaar

Leefstijl Engelaar is een praktijk voor leefstijlcoaching en (medische) personal training in Doetinchem. Het biedt begeleiding rond bewegen, ontspanning, voeding en slaap.

Aanbod

De begeleiding is gericht op persoonlijke doelen rond gezondheid, fitheid en energieniveau. Het aanbod omvat individuele leefstijlcoaching, small group training, slaapcoaching en (medische) personal training.

• Individuele leefstijlcoaching
• Small group training
• Slaapcoaching
• (Medische) personal training
• Leefstijlcoaching voor bedrijven
• Bedrijfsfysiotherapie
• Workshops
• Bikefitting

Werkwijze en begeleiding

Een intake, vragenlijsten en Health Check vormen de basis voor een maatwerkplan. Coaching kan persoonlijk en online plaatsvinden; begeleiding via de app is ook mogelijk. Training aan huis is mogelijk.

• Health Check met onder meer bloeddruk, zuurstofgehalte, conditie, vetpercentage en spiermassa
• Small group training voor maximaal 8 deelnemers
• Pakketten individuele leefstijlcoaching van 6 en 12 maanden
• Slaapcoaching via een programma van 12 weken

Locatie en bereikbaarheid

Het bezoekadres is aan de Keppelseweg in Doetinchem. De praktijk biedt ook training aan huis.

• Bezoekadres: Keppelseweg 26, Doetinchem