Jezelf op 1 | Lichaamsgerichte coaching voor vrouwen

Over Jezelf op 1 | Lichaamsgerichte coaching voor vrouwen

Jezelf op 1 biedt lichaamsgerichte coaching en behandelingen voor vrouwen in Den Haag. Ook organiseert Debbie vrouwencirkels en ceremonies.

Aanbod

De begeleiding richt zich op verbinding met het lichaam, regulatie van het zenuwstelsel en ontspanning.

• Jezelf op 1 behandeling
• Losse lichaamsgerichte sessie
• Lichaamsgericht coachtraject
• Vrouwencirkels en ceremonies

Jezelf op 1 behandeling

De behandeling bestaat uit zachte aanraking, massage en energetisch werk en wordt intuïtief afgestemd. Hoofdhuid, rug en gezicht worden in ieder geval gemasseerd.

Coachtraject

In het lichaamsgerichte coachtraject is er aandacht voor emoties, blokkades en trauma’s, luisteren naar het lichaam en keuzes maken voor jezelf.

• Ontdekken wie jij bent en wat jij wilt
• Emoties, blokkades en trauma’s verwerken
• Leren luisteren naar je lichaam
• Je lichaam stap voor stap laten weten dat het veilig is om te voelen
• Met compassie kijken naar jezelf, je lichaam en je innerlijk kind

Praktische informatie

De behandeling vindt plaats in de praktijkruimte aan de Van Diemenstraat in Den Haag en duurt anderhalf uur. Annuleren of verzetten kan kosteloos tot 24 uur voor de afspraak.