GelukT met Freya

Over GelukT met Freya

GelukT met Freya is een praktijk voor stress release en zenuwstelselregulatie in Delft. De praktijk werkt lichaamsgericht en stemt de begeleiding af op de cliënt.

Aanbod

Het aanbod omvat stress release, holistische massage en verschillende lichaamsgerichte vormen van begeleiding.

• Stress release traject
• Stress Release Massage
• Lichaamsgerichte therapie
• Psoas release
• Let it go-traject
• Human Design
• Workshops

Stress Release

De sessies zijn gericht op ontspanning, ontlading en regulatie van het zenuwstelsel. Afhankelijk van wat nodig is, kan worden gewerkt met massage, oefeningen, ademhaling en lichaamsbewustzijn.

• Diepe ontspanning door massage
• Tension release oefeningen
• Ademhaling en lichaamsbewustzijn
• Grounding en regulatie

Voor wie

Het traject is bedoeld voor mensen met langdurige stress, burn-outklachten, overprikkeling of moeite met ontspannen.

• Mensen met langdurige stress
• Mensen met burn-outklachten of overspannenheid
• Mensen die gevoelig zijn voor prikkels

Praktische informatie

Een Stress Release behandeling duurt ongeveer 60 minuten. Het traject bestaat uit acht behandelingen; losse sessies kunnen daarna worden bijgeboekt.

• Stress Release traject: 8 behandelingen van 60 minuten
• Losse Stress Release behandeling: 60 minuten