Studio West Yoga Praktijk voor ontspanning, verbinding en verandering

Over Studio West Yoga Praktijk voor ontspanning, verbinding en verandering

Studio West biedt yoga, dans en klank in Obdam. Het aanbod bestaat uit groepslessen, buitenlessen, individuele begeleiding en lessen en sessies op locatie.

Yoga en groepslessen

De lessen vinden plaats in kleine groepen en combineren aandacht voor adem en beweging. De inhoud wisselt wekelijks, met een herkenbare opbouw en ruimte om op eigen niveau te oefenen.

• Wekelijkse groepslessen in Obdam
• Buitenlessen in het Geestmerambacht in de zomer

Dans en klank

Vrije dans en Chakradance™ gebruiken muziek en beweging om lichaamsbewustzijn en energie te verkennen. Klanksessies combineren live instrumenten met ondersteunende muziek.

• Vrije dans
• Chakradance™
• Klanksessies

Individuele begeleiding

De één-op-één sessies worden afgestemd op de vraag, mogelijkheden en doelen van de deelnemer. Ze vinden plaats in de studio, op locatie of online.

Lessen op locatie

Studio West verzorgt yoga, dans en klank voor bedrijven, organisaties en families. De inhoud kan bestaan uit een wekelijkse les, een reeks bijeenkomsten of een eenmalige workshop.

• Bedrijven
• Organisaties
• Families

Online leeromgeving

De online community biedt lessen, gerichte oefeningen en inspiratie om zelfstandig en in eigen tempo te oefenen.

Locatie

De wekelijkse yogalessen worden gegeven op de vaste locatie in Obdam. Individuele sessies zijn ook mogelijk op locatie of online.

• Obdam
• Geestmerambacht (buitenlessen in de zomer)